Думаю, что каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как выпадение волос.
Везде очень много информации по этому поводу, однако не всегда она верная, я же хочу поделиться своим опытом и своим мнением по этому поводу.
Я столкнулась с этой проблемой трижды. В первый раз, когда потеряла родителей, во второй раз, когда родила своего первенца, и в третий раз, когда испытала сильный стресс.
Давайте разберем, почему возникает выпадение волос?
Перечислю причины, которые приводят к выпадению волос. Плохой сон. Нехватка витаминов. Гормональные изменения в организме. Сбои в работе щитовидной железы, желудка, кишечника, почек и печени. Изменение питания, прием тяжелых медикаментов, операции, наркоз. Ну, а самая распространенная причина выпадения волос является стресс.
Выпадение волос-это всегда защитная функция организма. При любом каком-то сбое в организме, либо какого-то расстройства, в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа. И это логично, наш организм очень мудрый, выпадение возникает, как последствие тех или иных расстройств.
Самое лучшее средство от выпадения волос - это здоровый образ жизни. Меньше стрессов, здоровое питание, физическая культура.
Профилактика выпадения волос.
Профилактика выпадения волос пить витамины периодически, а особенно Омега3, витамины группы В, особенно витамин В12, и кальций. Но прежде обязательно нужно сдать анализы для определения каких витаминов не хватает вашему организму. Проводить профилактику стрессов, регулярно отдыхать, делать регулярный массаж головы для укрепления волосяных луковичек, мыть качественным органическим шампунем и правильно пользоваться уходовыми средствами.
Берегите свои волосы ведь, из древне считалось, что волосы обладают уникальной силой...
Всем добра...