Ваш ребенок снова простудился — чихает, у него кашель и жар? Хотя частые инфекции являются нормальным явлением осенью и зимой, стоит попытаться улучшить #иммунитет вашего ребенка. Мы посоветуем вам, как укрепить иммунную систему вашего ребенка.
Иммунная система ребенка
Как укрепить иммунитет ребенка, который постоянно простужается? Частые заболевания ослабляют иммунную систему, делая ребенка чаще болеющим.
Когда он перестанет болеть? Процесс формирования иммунитета на самом деле очень сложен, поэтому иммунная система достигает полной защитной способности только в возрасте около 12 лет.
#Инфекции чаще выявляются детьми, которые ходят в детский сад, чем теми, кто сидит со своими бабушками дома. Во-первых, легче связаться с другим больным ребенком, а во-вторых, разлучение с родителями часто является серьезным #стрессом для ребенка, что увеличивает подверженность инфекциям. По словам врачей, 6–8 инфекций, возникающих при лихорадке в год, являются нормой. Если их больше или ребенок заболевает более серьезными заболеваниями, например, пневмонией, необходим визит к специалисту, который определит, почему он так часто болеет.
Обычно первым методом укрепления здоровья ребенка, который приходит на ум родителям, являются препараты, поддерживающие иммунитет. В аптеках их много, и лучше всего выбрать правильный вместе с педиатром. Часто больному ребенку можно давать рыбий жир, препараты с экстрактом пурпурного шиповника или #витамины . Пробиотики также ценны.
Есть также другие методs для укрепление иммунитета:
- Прогулка — по крайней мере, час в день на улице. Благодаря этому организм будет лучше реагировать на изменения температуры, что приведет к уменьшению простудных заболеваний.
- Закалка — быстрые изменения температуры учат тело, как бороться с погодными изменениями. Когда вы гуляете в холодный, но безветренный день, снимите шапку малыша — сначала на 5, через несколько дней на 10 минут.
- Разнообразная диета — чем богаче меню, тем больше уверенности в том, что организму не хватает витаминов и минералов. Ребенок должен есть овощи и фрукты, молочные продукты, постное мясо ежедневно и рыбу два раза в неделю.
- Увлажненный воздух — центральное отопление или кондиционирование воздуха сушат слизистые оболочки в горле и носу, благодаря чему микробы легче проникают в организм. Проветривайте квартиру несколько раз в день и увлажняйте воздух. Слизистые оболочки также можно увлажнять морской водой в виде спрея.
- Дополнительные прививки — вакцины повышают общий иммунитет, потому что организм вырабатывает больше антител. Часто болеющим детям врачи предлагают бустерные вакцины — суспензии с частицами бактерий, которые чаще всего вызывают заболевания. Иммунная система ребенка может «тренироваться» на них и создавать способность защищать. У ребенка более 8 инфекций в год, более 2 раз он страдал от пазухи или пневмонии, 6 раз у него бронхит или он принимает антибиотик в течение 2 месяцев без явного улучшения? Это может быть признаком первичного иммунодефицита и требует консультации специалиста.
Это стоит знать
Стоит вакцинировать детей от менингококков, пневмококков и ротавируса M eningokoki бактерии, которые вызывают инвазивное менингококковой инфекции, проходящий, как сепсис или менингит. Пневмококки, то есть расщепление пневмонии, одинаково опасны. Пневмококки могут вызывать многие заболевания. К наиболее распространенным инфекциям, называемым инвазивными, относятся: острая пневмония, менингит, заражение крови (бактериемия), генерализованная инфекция крови (сепсис).
#Ротавирусы также являются очень опасными патогенными микроорганизмами, которые вызывают острую водянистую диарею), высокую температуру (до 40 градусов С) и инфекции верхних дыхательных путей.