Стою на днях в очереди в кассу, передо мной 2 девчонки. Одна другой говорит: Я пресс качаю по 150 раз за тренировку, ем мало и все равно не худею. Это генетика.
Я пригляделась: передо мной стоит молодая девчонка, лет 20, куртка так ее складки обтянула, что она выглядит как гусеничка. Смотрю я на эту гусеничку и в голове не укладываются слова и образ. Передо мной как минимум должна стоять стройняшка в отличной спортивной форме. Думаю, может и правда генетика.
Посмотрела в ее корзинку, а нет.. не генетика. Все проще: в корзинке лежат чипсы, кола, сыр, молоко, фрукты. Ни одного овоща, ни куриной грудки я там не увидела.
Ну что ж.. на генетику легко списать, вот только бред все это. Главное правильное питание и спорт.
Дорогие мои, чтобы поддержать себя в форме, ловите комплекс упражнений, которым сама пользуюсь долгие годы. И никакая генетика вам не будет помехой.
Просто не будет-но будет шикарный результат!
