Продолжаю Свой длинный цикл статей о том как научится играть на гитаре, который по правде говоря поможет Вам научится чему угодно и сделает Вашу жизнь лучше даже если вы в принципе гитару ни разу в руки и не возьмете!) Кто не в теме - прошу ознакомится с первой частью
Как эффективно и быстро научится играть на гитаре №1
А мы продолжаем
4) Медитация
Когда "Битлз" уехали в Индию, они стали поп-суперзвездами. Пока они были там, они открыли для себя медитацию, Рави Шанкар и другие вещи. Они вернулись с легендами о музыкальных новшествах что открыли для себя.
На мой взгляд, более поздние вещи Битлз невероятны, и большая часть рок, поп, прог и инди-музыки, которую мы слышали с тех пор, просто не звучали бы так же, если бы не поездка Битлз в Индию".
Медитация была не единственной вещью, которую они там открыли, но это было что-то, что они использовали для создания лучшей, более глубокой и духовной музыки.
Помимо помощи в творческом смысле, медитация также сделает вас лучшим гитаристом с технической точки зрения, так как она помогает повысить эффективность работы мозга в задаче концентрации внимания, т.е. в диапазоне внимания.
Более очевидным, но и важным преимуществом является уменьшение беспокойства, которое отлично подходит для любого вида исполнения.
Многие ученики испытывают беспокойство при игре на сцене, а также при игре на гитаре перед несколькими друзьями или членами семьи. Немного медитации заранее, до выступления, поможет расслабится и сконцентрироваться.
Профессионалы используют медитацию, чтобы успокоить нервы, а также как инструмент для творчества.
Попробуйте.
5) Жевательная резинка
Возможно, вы не поверите, но эти маленькие освежители дыхания могут действительно помочь вашей игре на гитаре.
Таким образом, вы не только будете иметь мятное свежее дыхание, чтобы помочь маскировать запах всего того фестивального пива и вина, которые вы, возможно, употребите этим летом, но вы также будете улучшать вашу игру на гитаре.
Серьезно.
Как это работает?
Ну, согласно исследованию, проведенному в 2009 году медицинским колледжем Бейлора, исследователи обнаружили положительное влияние жевательной резинки на успеваемость, так как жевательная резинка стимулирует мозг за счет увеличения кровотока.
Когда мы учим что-то новое, сложное и не понятное любая мелочь помогает, так же и жевательная резинка, жуя ее вы становитесь более сконцентрированным и внимательным.
Исследователи также обнаружили, что жевание может помочь уменьшить стресс, улучшить бдительность и снять тревогу.
Ничего себе. Наряду с улучшенной памятью, это очень здорово.
Это ВСЕГДА объясняет, почему, когда я жевал жвачку на сцене, я чувствовал себя немного непринужденно, когда играл на концертах.
6)Не останавливайся на достигнутых ачивках, двигай дальше - совершенствуйся!
Играть на гитаре невероятно весело, и способ сохранить достаточную мотивацию, чтобы научиться ей и хорошо ее усвоить - это каждый день чего-то добиваться.
Если Вы не поддерживаете высокий уровень мотивации, особенно на начальном этапе обучения игре на гитаре, то Вы можете обнаружить, что, вы подобно беговому энтузиасту, который внезапно бросает бегать, начинает пить, курить и злоупотреблять кофе с корицей, Вы бросили занятия с гитарой, так в любом деле, без мотивации - вы бросаете это дело.
Мы этого не хотим.
Спросите себя:
"Зачем я это делаю?"
Когда вы сами для себя ответите на этот вопрос, главное корректно поставленный, тогда вы осознаете на 100% - хотите вы этим заниматься или нет,, хотите вы учится гитаре или же нет. И каждый раз, когда вы понимаете что немного отдаляетесь от занятий - подымайте этот вопрос, он будет Вашим якорем мотивации, также не забываем, когда вы освоили новый скилл в игре - не останавливайся, учи что-то новое, всегда достигай новых очивок.
Вы можете использовать SMART цели как руководство для создания личного учебного плана (PLP).
Это исследование Школы Медицины Гейзела Вирджинии показывает, насколько эффективными и чрезвычайно мощными они могут быть при изучении любого сложного предмета.
Если это звучит слишком организованно для вас (я призываю вас попробовать), то попробуйте вместо этого следующее.
Вместо того, чтобы изучать случайные вещи, составьте список из десяти песен, которые вы действительно хотите выучить, и выстройте список, что на ваш вкус от самой простой композиции до самой трудной, от 1 до 10
Пройдите и выучите песню 1, затем 2, затем 3 и так далее.
Таким образом Вы узнаете то, чему ВЫ хотите научиться, а не то, что, по мнению других людей, Вам следует выучить.
Все это поддержит Вашу мотивацию и обеспечит, чтобы Ваше время практики было сфокусировано, а не наполовину занято, как это происходит, когда Вы учитесь чему-то, о чем Вы не могли бы дать два зацепки.
На этом все, продолжение уже на канале, удачи Вам)