В обыденной жизни практически все забывают о природной функции женской груди. Главенствующим принципом становится эстетическое восприятие ее форму и объема противоположным полом. А ведь, кроме придания сексуальности образу, они представляют собой железы, которые вырабатывают молоко для кормления ребенка.
Полезными продуктами, оказывающими, прежде всего, позитивное влияние на женскую грудь являются: курица, растительные масла, цитрусовые, яйца, печень (как куриная, так и говяжья), кисломолочные продукты, мед и… тыквенные семечки. И основной рекомендацией в сфере питания считается совет не употреблять продукты, которые могут вызывать спазмирование кровеносных сосудов в области груди.
Основными продуктами, причиняющими вред, считаются шоколад, алкоголь, соль и картофель фри.
Главными советами для поддержания молочных желез в хорошем состоянии являются:
- запрет на длительное пребывание на солнце, причем вредно не только для сосков, а и для всей груди;
- массаж груди (не в эротическом смысле), являющийся стимуляцией кровообращения;
- активное применение воздушных ванн, когда грудь свободно дышит не сдавленная бюстгальтером.