Как быть, если не знаешь, чего желаешь, не можешь определиться с целью и даже мечтой? Разобраться в этом помог психолог, консультант международного уровня Александр Шахов.
Со слов специалиста, скорее всего, человек знает, чего хочет, просто не понимает, как это получить. А это совсем другая проблема.
Чтобы разобраться со своими желаниями Александр рекомендует выполнить упражнение:
- Возьмите лист бумаги, напишите сверху «Мои самые безумные мечты» и заполните лист до конца. Всего должно получиться 30-50 желаний. Возможно, придется задуматься — сделайте усилия. Можно даже начать «воровать» мечты у других – это нормально. В результате включится ваш собственный генератор мечт и дело закипит.
После того, как список составлен, нужно отметить одно желание, которое проще всего достичь.
- И сформулируйте план из первых трех шагов. Пусть они небольшие, но это уже план реализации мечты. Вы уже идете, - добавил Александр Шахов.
Это интересно знать:
Почему мы желаем хорошее, а сбывается плохое
Ульяна Бурмистрова. Фото: pixabay.com