Личные границы это камень преткновения любой мало-мальски стоящей психотерапии.
Личные границы это то, что сейчас рушится постоянно.
В рубрике #псипрактикум_eg принципы, которые помогут сохранять свои и чужие границы в балансе даже в кризисных ситуациях.
Территория
«Будьте как дома, но не забывайте, что вы в гостях»
Знакомая фраза? Она о праве территории. Тот, на чьей территории происходит событие - тот и главный. Принято спрашивать разрешения у хозяина, будь то хозяин замка, арендованной квартиры или интернет-аккаунта.
Уважение к праву хозяина иметь свои собственные правила для своей игры помогает и договориться, и избежать проблем.
Ресурсы
Чаще материальные.
«Кто девушку ужинает, тот ее и танцует», «Кто платит, тот музыку заказывает»
И да, иногда это может происходить и на чужой территории (с согласия хозяина). А если хозяин не согласен, есть вероятность, что будет использован другой ресурс- силовой: инструменты, оружие, физическая сила.
Поэтому хорошие хозяева на своей территории имеют ещё и свои ресурсы.
Власть
Очень часто власть это право территории+ресурсы. Но не все так просто.
Реальная власть иногда обусловлена так называемой «субъективной значимостью», лидерскими качествами, харизмой и умением управлять вниманием людей. То есть иметь доступ к их душам.
Поэтому в конфликте между брахманами и кшатриями часто побеждают брахманы, так как воюют не за ресурсы, а за души.
Впрочем, современные идеологи и ловцы душ вполне могут позаботиться о том, чтобы в них были и территория, и ресурсы.
Итак, друзья, эти 3 понятия:
территория, ресурсы, власть
совершенно четко проясняют, что на самом деле происходит с личными границами в кризисных ситуациях.
Ваш реалистичный психолог
Эвелина Гаевская
в Инстаграм
@evelinagaevskaya
#эвелинагаевская #реалистичныйпсихолог #психология #блогпсихолога