ПРО БАНАНЫ🍌Плюсы и интересные факты.
⠀
Информации просто немерено, так что напишу самые интересные факты!
⠀
Факты и польза от банана:
•Банан — это ягода.
⠀
•Банановая пальма - это трава, а не дерево.
⠀
•Практически все сорта бананов являются радиоактивными, т.к. содержат калий и его изотоп калий-40.
⠀
•В спелых сладких бананах содержится удивительная аминокислота – триптофан, из которой в организме человека синтезируется серотонин – гормон радости. Данная информация бред,
так количество триптофана в бананах ничтожна. Шутейка на эту тему:
⠀
- Ещё в бананах есть гормон радости!
-откуда вы узнали?
-а где вы видели грустных обезьян?!
⠀
•В банане много угеводов и ничтожное количество жиров. Белка, кстати, тоже мало. На 100 гр банана 21.8 г углеводов; белка 1.5 г; жиров 0.2; ккал 95.⠀
•Бананы приезжают к нам зелеными. Пфф, кого я этим удивил? Но вот интересный факт, положи банан в пакет вместе с яблоком или помидором, и он дозреет быстрее. Дело в газе — этилен, который помогает в созревании.⠀
•В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу, хорош для спортсменов, так как облегчает спазмы и судороги.
•Банан выводит жидкость из организма, можно записать как в плюсы, так и в минусы.⠀
•Банан при месячных. Помогает снимать боль. Подтверждение в научной литературе не нашел.⠀
•Есть вино из банана! Если у кого есть такое, жду в гости😁⠀
•А еще учёные обнаружили в чёрных пятнах на кожуре перезревшего банана особое биологически активное соединение — лектин, которому пророчат роль доступного анти-ВИЧ препарата, обладающего иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью.
•Малые дозы банана увеличивают качество и количество спермы.
⠀
Я прочел куча бреда про бананы. Короче, можно есть, мазаться, лечится. Чудо фрукт, или ягода… Думаю, информацию про микроэлементы, каждый витамин и т.д. никому читать не интересно, но если хотите, то такие данные буду кидать в комменты?
ПРО БАНАНЫ🍌Бананы убивают.
ВРЕД ОТ БАНАНОВ:
⠀
•Банан сгущает кровь. Так что, для тех у кого варикоз, флебиты, ишемические болезни сердца и толстякам есть много бананов не стоит. Мужики, наше пещеристое тело тоже под угрозой!
⠀
•Много поглощенных вами бананов делает вас музыкальными) Иными словами приводит к метеоризму и диареи.
⠀
•Приём бета-блокаторов при кардиологических болезнях значительно повышает уровень калия в организме, поэтому не стоит употреблять большое количество бананов, богатых этим минералом, особенно при нездоровых почках.
⠀
•Может убить диабетика, так как имеет высокий гликемический индекс. Употреблять бананы диабетикам лучше зеленые, пока крахмал не превратился в сахар, а желтым бананом можно резко поднять уровень глюкозы в крови. Диабетикам вообще сложно, сочувствую.
⠀
•Сушеные бананы вредят фигуре, т.к воды нет, углеводов больше, сахара польно.
⠀
•Ещё один удивительный факт: КАЖДЫЙ кто хоть раз ел бананы умер в последствии.
⠀
Такие вот дела, фактов еще много, если хочешь, то отвечу в комментах, я теперь знаю толк в бананах!
⠀
Цикл постов по диетологие и по массажу @a.beynoras строятся по принципу вопрос-ответ, не стесняйся задавать инстересующие тебя вопросы, с удовольствием развернуто отвечу на них в отдельно посте!
ЕЩЕ ПАРУ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ🍌 Факт 1.
⠀
О чём говорят наклейки на бананах
Все мы видели наклейки на бананах. В советские времена дети эти наклейки коллекционировали. Но сегодня обычно их отрывают, не глядя, и выбрасывают. А напрасно! Они – важный источник информации, поскольку на них есть PLU код (price look up code), который представляет собой некий набор чисел. Такой же код есть на некоторых фруктах (особенно на экзотических), авокадо, орехах и зелени, и он всегда бывает трёх видов:
1) PLU код – четыре цифры, первая – 3 или 4. Продукт выращивали интенсивным (привычным сейчаc) методом, с применением удобрений и пестицидов.
2) PLU код – пять цифр, первая – 9. Продукт органический, собран руками и выращен без химических удобрений и пестицидов. Самый лучший вариант из всех возможных.
3) PLU – пять цифр, первая – 8. Продукт – генетически модифицированный. При этом, Международная федерация продуктовых стандартов (IFPS), разработавшая этот стандарт, в июле 2015 года попыталась откреститься от злополучной «восьмёрки». В заявлении компании было сказано, что «префикс «8» (83000-84999) когда-то был зарезервирован для продуктов, производимых из ГМО, но он никогда не использовался производителями для продуктов, продаваемых в розницу». Не совсем понятное заявление, поэтому сами решайте, что делать с бананами, если на наклейке вы увидите 8. Покупать или нет – ваш выбор.
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ🍌 Факт 2.
⠀
Бананы плавают в воде, как яблоки и арбузы. Но не только сами плавают, но и помогали плавать кораблям. Всем известна шутка с человеком, который поскользнулся на банановой кожуре. Почему не на мандариновой или яблочной? Оказывается (спасибо японцам – они разобрались с этим вопросом), в кожуре банана есть «гель» (смесь полисахаридов и белков). Этот гель и уменьшает трение между ботинком и полом, а в мандаринах и яблоках его просто нет. Так вот, зная об этом, американцы использовали банановую кожуру, которая была дешевле любой смазки, во время Второй Мировой войны для спуска кораблей на воду. Серьёзно!
⠀
А ВОТ ТУТ ДРУГОЕ МНЕНИЕ И КОМУ ВЕРИТЬ В ИНЕТЕ?
⠀
Самое интересное применение для бананов нашли в Индии. Кому не приходилось скользить или даже падать, наступив на банановую кожуру! Так вот, в Индии это неприятное свойство банановых шкурок по сей день используют для того, чтобы легче спускать на воду корабли. Для этого спусковую плоскость (слип) просто намазывают раздавленными бананами. Для спуска одного корабля среднего водоизмещения нужно примерно 20 тыс. бананов.
#банан #интересные факты #диетология #пп #блог