Склонность разглядывать малоприятную ситуацию под позитивным углом выгодно отличает матерого прагматика от беспробудного нытика, который просто-напросто транжирит свободное временя. Бесцельно развалиться на удобном диванчике весьма приятно только после напряженного трудового дня. Стоит ли напоминать, что объявленный президентом коронавирусный карантин внес заметные коррективы в привычные будни россиян, позволив тратить лишние минутки, часы и дни на пять приятных вещей, которые обязательно укрепят душевное здоровье.
1. Как уверяют психологи, лучше потратить карантин на оттачивание уже имеющихся навыков или же изучение чего-то нового. На фоне разгулявшейся коронавирусной пандемии десятки платных интернет-сервисов распахнули двери для тех энтузиастов, кто готов поглощать увесистые порции знаний. Необходимо уяснить, что смертельно опасный патоген с китайскими корнями будет повержен, а полученные за период самоизоляции умения останутся. Они обязательно помогут в восхождении к карьерным вершинам. А значит – в заметной степени снизят градус стресса после отмены карантина.
2. Никто не заставляет пересиживать самоизоляцию перед экраном телевизора или компьютера. Однако даже ломовые лошади нуждаются в пассивном отдыхе. Стабилизировать душевное состояние на карантине поможет просмотр сериалов и чтение книг, которые регулярно оказывались на дне распорядка дня.
Тем более популярнейшие отечественные киноплощадки уже сделали шаг навстречу, позволяющий соотечественникам не скучать взаперти – предоставили бесплатный доступ к свежему контенту.
3. Если насыщенные трудовые будни не позволяли уделять внимание увлечениям, настал момент подобрать дело-отдушину. Большинство работяг используют хобби в качестве способа отвлечься от ежедневной суеты. Но карантин позволит проверить собственные силы в коммерческом сегменте.
Ведь увлечение, которое приносит доход – идеальный сценарий развития событий. Пора отбросить страх. К примеру – люди, которые тяготеют к написанию статей, могут постигнуть азы копирайтинга или создания авторских статей. И тому подобное.
4. Мелкие бытовые хлопоты всегда превращаются в угрожающую душевному здоровья лавину забот. Если раньше оправдать беспорядок в квартире позволяла нехватка времени, то в период карантинного положения появилась возможность без лишней спешки поэтапно прибить полку, отсортировать вещи, стряхнуть пыль со шкафа, разобрать кладовую и прочее.
Достаточно включить любимую музыку. Квалифицированным неряхам повезло намного больше, чем образцовым чистюлям – первым работы хватит до самого конца самоизоляции. Зато потом душа будет на месте.
5. Острословы не устают подшучивать, что после отмены карантинного режима российским судам придется рассмотреть тысячи бракоразводных дел. Якобы за полтора месяца самоизоляции муж и жена обязательно разругаются в пух и прах.
Хотя дело не в силе воли, а правильном планировании досуга. Идеальный вариант – пересмотреть любимые фильмы и познакомиться с кассовыми киноновинками последних лет с дальнейшим обсуждением. Или же спланировать совместный посткарантинный отдых. Тогда семейный очаг и вправду начнет согревать, а не ссорить.
Источник: http://zozha.net