«У всех у нас есть страхи. Но у тех, кто смотрит им в лицо, есть ещё и мужество» ©️Эрнест Хемингуэй
Каждый человек, хотя бы раз в жизни, просыпался в холодном поту и с тахикардией. „Приснился кошмар“- обычно так оправдывают своё состояние. Что если я скажу, что это не „кошмар“, а твой САМЫЙ главный страх на данный момент?
Попасть в аварию, потерять близкого, упасть в пропасть с высокого обрыва, оказаться наедине с бескрайним океаном - всё это - наши страхи, фобии (фобия - симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии некого известного объекта. - *вставка из Википедии*).
Страх всегда сидит глубоко в нас, разрушая здоровый взгляд на, казалось бы, простые, обыденные вещи. К примеру, выпускникам часто снится экзамен, или же его интерпретация в зависимости от степени ужаса от предстоящего испытания. А зачастую, один страх порождает другой. Это связано с эмоциями, которые мы испытываем в то время, как представляем ту зловещую ситуацию, которую мы ни за что бы не воплотили в жизнь.
Именно эмоции играют главную роль в связи сна и страха. Мозг человека устроен так, что от отрицательных эмоций он больше «впечатляется», т.е. испытывает больше эмоций, отрицательных естественно. В конце дня все эмоции группируются и выстраивается план Вашего будущего сна. От пережитых за день событий, самое главное от испытанных эмоций, зависит Ваше сновидение. Как говорил И. М. Сеченов, русский биолог, изучавший нервную систему человека и разработавший рефлекторную теорию деятельности нервной системы: «сны - это небывалые комбинации бывалых впечатлений».
Следовательно, зачастую, Вам снится то, что вас задело больше всего, то, что поразило ваше сознание. А страх это или нет, решают наши эмоции.
🤓🍏
