После пары ночей жизни в Таиланде вы просыпаетесь с щекоткой в задней части горла - о нет. В течение следующего дня ваше здоровье ухудшается от простуды или еще хуже, от гриппа.
Или, находясь в городе в Мексике, вы пересекаете булыжник и ломаете левую ногу, оставляя вас неспособным ходить.
Эти ситуации воняют, но в конечном итоге они случаются с каждым путешественником. В этой статье мы обсудим, как бороться с болезнями и травмами за границей.
Уведомить друзей / персонал хостела
Если вы получили травму, которая серьезно ограничивает ваши движения, или болезнь, при которой вы прикованы к постели, вам может потребоваться помощь в выполнении простых повседневных дел, таких как прием пищи. Когда друзья или сотрудники общежития узнают о вашем затруднительном положении, они будут готовы помочь вам с этими задачами.
Доставка является очевидным вариантом, но если вы не говорите на местном языке, вам будет трудно выполнить это самостоятельно. Персонал общежития поможет вам с этим, чтобы поток пищи не ложился на вашу кровать, так что не стесняйтесь.
Вторая и более важная причина сообщить другим о вашем статусе: если вы вдруг перестаете отвечать (то, что вы думаете, простой случай заболевания гриппом, может стать начальной стадией более серьезной инфекции, такой как малярия), они быстро уведомят медицинское учреждение. власти, действие, которое может спасти вашу жизнь.
Знайте, когда обращаться за медицинской помощью
Если вы не можете решить, как бороться с болезнями и травмами, находясь за границей, отправляйтесь в больницу
Большинство травм и заболеваний, хотя они чрезвычайно неудобны, не являются неотложными состояниями, требующими дозвониться до 911 (или местного эквивалента этого числа). Простуда, легкие случаи гриппа и пищевого отравления, а также легкие растяжения связок голеностопного сустава являются примерами состояний, которыми можно управлять с помощью нескольких дней отдыха.
Тем не менее, существуют условия и травмы, которые должны быть оценены медицинским работником как можно скорее. К ним относятся сильная лихорадка, которая достигает максимума выше 103 градусов по Фаренгейту, любой случай, когда вы проходите кровь в вашем стуле или кашляете, любая болезнь в стране, где малярия или лихорадка денге эндемичны, и любой укус животного или случай, когда вы выдержите прокол. рана (например, наступление на гвоздь) или возможная перелом кости.
Это ситуации, которые заставляют многих медлить, думая, что их состояние улучшится с течением времени - часто это происходит наоборот, иногда с смертельными последствиями. Если вы сомневаетесь, как бороться с болезнями и травмами за границей, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей к вам больницы.
Претензия по любым связанным расходам
Когда вам в конечном итоге придется лечь в больницу для лечения болезни или травмы, это приведет к счетам. Надеемся, что вы приобрели полис страхования путешествий перед отъездом из дома - если вы это сделали, сохраните все квитанции, связанные с пребыванием в больнице, и позвоните своему поставщику, чтобы открыть претензию.
Не беспокойтесь о процессе - большинство заявлений о предоставлении отпусков по болезни являются прямыми и выплачиваются в течение нескольких дней после подачи вашему поставщику.
Даже если ваш счет гораздо меньше, чем вы себе представить, позвоните в свою страховую компанию, в любом случае - вы работаете за ваши деньги и платить страховые взносы по причине, так что потребуется время из вашего дня, чтобы претензии - вы будете рады, что Вы сделали.
Обновление до отдельной комнаты
При выяснении, как бороться с болезнями и травмами за границей, лучше всего оставаться в отдельной комнате
Болеть в отпуске ужасно - еще хуже, когда вы находитесь в шумной комнате в общежитии, где ведутся ночные бои из-за температуры кондиционера. Создайте себе наилучшую среду для полного выздоровления (и оградите других от ваших микробов), перейдя в отдельную комнату.
Здесь у вас будет тихая, хорошо обставленная и прохладная комната, где вы сможете сосредоточиться на выяснении того, как бороться с болезнями и травмами за границей.
Не заставляй себя
Быть сбитым травмой или ошибкой может быть одним из самых неприятных аспектов кругосветного путешествия. Удивительное место находится за пределами общежития, где вы прикованы к постели, но вы не можете выйти и испытать его.
Искушение протолкнуться, несмотря на ваше скомпрометированное состояние, может быть сильным, но мы советуем вам оставаться там, где вы находитесь, по крайней мере, на 2-3 ночи.
По истечении этого периода вы, возможно, восстановите достаточно сил, чтобы вы могли видеть и делать какие-то вещи, но если вы выйдете на улицу до того, как будете готовы, вы рискуете усугубить свою травму или ухудшить свое здоровье, что ухудшит ваше пребывание, и может посадить тебя в больнице.
Спасибо, что дочитали до конца, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
До скорых встреч!