Часто можно столкнуться с такой установкой, что счастье - это некое абсолютное состояние блаженства, которое длительное время нужно заслуживать "трудом и потом, силой, данной нам самой природой".
На самом деле счастье, во-первых, полностью индивидуально, во-вторых, не может быть постоянным состоянием в силу объективного устройства нашей психики и нервной системы в целом. Счастье, как и грусть, обида, тревога приходят и уходят.
Обладание какими-либо вещами, статусом и прочим могут сделать и делают других людей счастливыми, но опять же на несколько минут или часов. То есть, по сути, удовлетворение от съеденного пирожного и нового телефона за 100.000 рублей будет примерно одинаковым, так зачем платить больше? Удовольствие от торжества справедливости над бывшим/бывшей не превысит удовольствие от просмотра любого сериала или встречи с друзьями. Но второе можно получить в любой момент, а на первое люди умудряются тратить годы!
Итог:
- счастье, удовольствие, радость у нас вызывают совершенно разные вещи и ситуации. Мы уникальны.
- то, что желаемое досталось Вам кровью и потом не означает, что Вы получите от него больше счастья. Часто наоборот, так как после долгой борьбы может наступить фаза истощения и выгорания
- счастье - непостоянное, кратковременное состояние. Оно нормально, как любые другие эмоции и чувства.
- состояние счастья в любой момент может уйти, как и любое другое. Но это также означает, что Вы сможете его испытывать огромное количество раз в течение одного дня!
- счастье как состояние может вызываться совсем простыми, повседневными вещами. Для меня, например, это горячий кофе из красивой чашки, объятия, завершение любого дела, обучение чему-либо и многое другое.
А какие мелочи делают счастливыми Вас?
© Полина Кочеганова