Здравствуйте.
Задача
Каждый второй врач говорит о необходимости обильного питья. А в условиях инфекций, эпидемий и прочих коронавирусов - особенно. Однако, пить нужно именно чистую воду - либо покупную без газа, либо хотя бы кипяченую из-под крана. Но каждый раз рука так и тянется добавить в воду чайную заварку, насыпать кофе или положить кусочек сахара. Что делать?
Решение №1
Съесть что-нибудь соленое. Ни для кого не секрет, что после соленого очень хочется пить. И не смаковать вкус чая с бергамотом или Nescafe, а именно пить. Пить, чтобы утолить жажду. Я выпиваю 2-3 стакана воды в течение пары часов после соленой картошки, например.
Решение №2
Позаниматься спортом. Я сейчас не о многочасовых подходах и повторах. Но даже активная пятиминутная пробежка на месте вызывает жажду. Стакан-два воды после такой пробежки сами просятся. Залпом. Проверено.
Решение №3
Съесть что-то острое. Помню, после молдавской аджики у меня было острое желание выпить цистерну воды. Но тут опять же стоит помнить, что острое, мягко говоря, не полезно для желудка.
Решение №4
Вредное решение - а именно, съесть что-то сладкое. Причем, сначала съесть без запивки. Например, шоколад. А вот через 5-10 минут организм будет просто требовать залиться водой. Но если это решение сочетать со вторым, тогда бока будут нарастать не так активно :)
Решение №5
Самое вредное решение - похмелье. Конечно, сами вы никогда ни капли в рот, но вот ваш знакомый регулярно этим промышляет. И он вам рассказывал, как после этого хочется пить.