циклическое голодание это метод питания в процессе которого ты ешь в определенный промежуток времени например с 12.00 до 20.00 для меня на такой способ перейти было очень легко так как я и так всю жизнь не завтракал ,а переход на такое питание дал только хорошие последствия. 1-я лишился лишних килограмив.2 улучшилось общее же чувства. 3 улучшилось состояние кожи. переход дался мне сильный легко так что если хотите сбросить пару лишних килограммов советую попробовать конечно если у вас нет проблем с желудком.
циклическое голодание это метод питания в процессе которого ты ешь в определенный промежуток времени например с 12.00 до 20.00 для меня на такой способ перейти было очень легко так как я и так всю жизнь не завтракал ,а переход на такое питание дал только хорошие последствия. 1-я лишился лишних килограмив.2 улучшилось общее же чувства. 3 улучшилось состояние кожи. переход дался мне сильный легко так что если хотите сбросить пару лишних килограммов советую попробовать конечно если у вас нет проблем с желудком.