Восстановление после кесарево сечения

Всем доброго времени суток!

Хотелось бы поделиться с вами своим опытом и послушать у кого как проходило восстановление после кс.

Будет интересно почитать в комментариях ваши истории о первом и повторном кс.

✅Первый день!

После операции я не могла и не хотела спать.Сначала ничего не чувствуешь ниже пояса.
Затем становится жутко холодно ,от холода трясёт.Так отходит наркоз.

Уже через 6 часов после операции ставят на ноги.Вставать очень тяжело первый раз,сильно кружится голова, тяжело дышать, в ушах шумит и болит буквально всё тело.Я встала с обезболивающим.Но бульон который дают после операции я выпила ,не знаю почему очень хотелось кушать 😅

Также медсестра сказала походить ,так легче проходит восстановление.

Я топталась на месте держа перед собой стол на колесах.

Затем меня отвезли в физиологию, через час мне срочно нужно было идти в реанимацию.Мои вещи потеряли естественно,и очень долго искали.Все это время я была в кровавой ночнушке и c пелёнкой промеж ног, поскольку все принадлежности были в сумке и какая то Галя никак не приходила с ними.

📍Намного легче в бандаже.Его я надела прям сразу как принесли сумки,а до этого медсестра в послеоперационном отделении перетянула мне пеленкой.(С ним значительно легче дышать).

Я сразу слегка ополоснулась(пришлось приложить немало усилий).

💤 Сон.

Лечь было очень не легко.Я сначала садилась затем на бок ложилась и спала так всю ночь ,либо полусидя.

Питание.

Две недели кушала больничную еду.Дома питалась бульонами первое время затем стала постепенно вводить все продукты,т.к кормила ещё грудью.

✅День второй.
На второй день намного легче.Уже можно сесть .Легла я нормально только на третий день.

Мне прокололи курс антибиотика.Утром взяли анализ мочи,крови.
В течение трёх дней мне делали обезболивающее, с ним я порхала как бабочка.

Всем подряд делают окситоцин, чтобы матка сокращалась и быстрее восстанавливалась до прежних размеров.От сокращений матки болел низ живота и заливало кровью.

Шов осматривали ежедневно ,обрабатывали, провели магнитотерапию.

Пока мы были ещё в роддоме у меня разошёлся шов у края.Медсестра сказала :«А,затянется!» .Правда потом мне пришлось обратиться к хирургу

Сейчас о кс напоминает только тоненький шов, валик над швом практически прошёл.Физическими упражнениями я намерено не занимаюсь ,постоянно с ребёнком.

За беременность я набрала ооочень много +22 кг, 14 я оставила в роддоме.

Последнее взвешивание -4 кг.

Планирую начать заниматься по программе упражнений и скорректировать питание.

А как Вы восстанавливались после кс в первые дни?Как скоро начали заниматься спортом?

Всем отличного настроения не забывайте подписываться на канал!

Читайте также на моем канале:

Кесарево сечение.Чего ожидать?!

Уход за новорождённым.

Колики💥💣

Изменения во время беременности