Найти в Дзене
ПСИХОЛОГИЯ М+Ж

КАК УЛУЧШИТЬ СЕКС С ПАРТНЕРОМ?

Важно понимать, что эмоциональная близость, как правило, оказывает большое влияние на сексуальную сферу партнеров. Если есть огрехи и пробелы в ваших отношениях вне спальни, они рано или поздно могут привести к сложностям в вашей постели. Итак, несколько пунктов что еще может влиять на качество вашей интимной жизни. - Снимите пижаму. Что может быть возбуждающе, чем прикосновения кожи к коже с любимым человеком? Даже если у вас плохое настроение, отсутствие одежды на теле в постели, поможет вам его создать. - Выспитесь. Если вы не выспались или не высыпаетесь постоянно, это может сказываться на качестве и количестве вашего секса. Спите хотя бы 7 часов.
- Смените место интимной локации.
Посмотрите, где в вашем доме/квартире вы могли бы заняться любовью, кроме спальни. Обсудите с партнером, можете устроить консурс на самую необычную реальную идею.
- Пересмотрите свои медикаменты.
Проанализируйте, какие препараты вы принимаете. Если среди них есть антигистаминные сре


Важно понимать, что эмоциональная близость, как правило, оказывает большое влияние на сексуальную сферу партнеров. Если есть огрехи и пробелы в ваших отношениях вне спальни, они рано или поздно могут привести к сложностям в вашей постели.

Итак, несколько пунктов что еще может влиять на качество вашей интимной жизни.

- Снимите пижаму. Что может быть возбуждающе, чем прикосновения кожи к коже с любимым человеком? Даже если у вас плохое настроение, отсутствие одежды на теле в постели, поможет вам его создать.
- Выспитесь. Если вы не выспались или не высыпаетесь постоянно, это может сказываться на качестве и количестве вашего секса. Спите хотя бы 7 часов.

- Смените место интимной локации.
Посмотрите, где в вашем доме/квартире вы могли бы заняться любовью, кроме спальни. Обсудите с партнером, можете устроить консурс на самую необычную реальную идею.

- Пересмотрите свои медикаменты.
Проанализируйте, какие препараты вы принимаете. Если среди них есть антигистаминные средства, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и лекарства от гипертонии — все они могут иметь побочные эффекты, которые снижают либидо.
- Пересмотрите свой график. Если вы много работаете и на интимные вечера с партнером не хватает времени, то задумайтесь хотя бы над тем, кому можно делегировать часть работы. И освободите часть времени только для вас двоих.
- Сегодня же поделитесь с партнером своими эротическими фантазиями.
- Ставьте цели и достигайте их.
- Как правило у людей, которые целеустремленные и добивающиеся своих целей, с сексом обстоят дела намного лучше нежели чем у тех, кому ничего по жизни не нужно.
Практикующий психолог, автор курсов по отношениям между мужчиной и женщиной АННА ХВАЛЕЕВА annakhvaleeva.com
Практикующий психолог, автор курсов по отношениям между мужчиной и женщиной АННА ХВАЛЕЕВА annakhvaleeva.com