Слышали про милдронат? Я о препарате узнала относительно недавно, а конкретно – с момента громкого допингового скандала. Более того, такая шумиха вокруг препарата взвинтила аптечный спрос на таблеточки в 30 раз! Живое подтверждение того, что плохой рекламы не бывает.
А теперь к сути.
Миссия Милдроната – восстановление работоспособности при повышенных физических и умственных нагрузках.
Его назначают при:
- Снижении работоспособности и общем упадническо-какашечном состоянии.
- Трудностях с концентрацией.
- Синдроме хронической усталости.
Ничего критичного у меня не наблюдалось, окромя загруженности работой на фоне интенсивных физических тренировок. Человеческий организм адаптируется ко всему, но только до поры, до времени, потом аккумуляторы садятся. Вот и у меня произошла просадка сил, как физических, так и моральных. И я решила – пора! Прикупила сразу упаковку Милдроната.
Итак, мои наблюдения уже с первого дня приема:
- На выспаться мне хватало 5-6 часов, но, думается мне, если бы я спала и по 4 часа, чувствовала бы себя отдохнувшей.
- Даже после насыщенного и трудного дня у меня не «слипались» глаза к вечеру, голова была ясной, мысли упорядоченными, настроение – ровным.
- Никакого эффекта «бежать и что-то делать» я на себе не отметила. Подъем сил налицо, но без фанатичной активности (как ожидают многие).
Как принимать Милдронат?
Принимать любое лекарство нужно так, как скажет врач!
В инструкции идет речь о 2-х капсулах в день (зависит от дозировки и врачебного предписания). Их можно принять и утром сразу две, и разделить на пару приемов, одну – утром, одну – днем; главное – не на ночь, ибо препарат бодрит (хотя я принимала и после спортзала и вырубалась будь здоров).
Курс – 10-14 дней. Лучше не злоупотреблять, все-таки препарат куплен не в кондитерском отделе, а в аптеке, это лекарство. Курс можно повторить через 3 недели.
Никакой привязки к приему пищи и количеству воды нет – принимайте хоть до еды, хоть после; запивайте хоть глотком воды, хоть ведром – без разницы.
Есть и еще одна схема приема – принимать при необходимости.
Т.е., если вы знаете, что предстоит сложная работа, напряженная неделя и другие жизненные испытания, вполне можно выходить на короткий курс на 5-7 дней. При умственных и физических нагрузках таких мини курсов вполне достаточно.
Серьезных побочек у Милдроната не отмечено, если принимать без фанатизма (индивидуальную непереносимость в расчет не беру).
Но прошу учесть, несмотря на всё волшебство капсул, полноценный сон НЕ заменит никакое лекарство, не злоупотребляйте!
Бонус милдроната для женщин:
Существенно облегчает период ПМС как в физическом, так и в моральном плане (плакать и убивать практически не хочется).
Бонус милдроната для худеющих:
В совокупности с физическими нагрузками разгоняет обмен веществ и способствует похудению (еще раз акцентирую внимание: не просто жрём таблетки и худеем, а занимаемся при этом спортом).
Бонус милдроната для любителей расслабиться не в меру:
Тандем «милдронат + аспаркам» существенно облегчает похмельное состояние (на всяк напомню: пить – здоровью вредить!).
Некоторые говорят о привыкании, на себе такого не заметила. Пропиваю курс 10 дней, и потом спокойно ухожу на перерыв на пару месяцев, а то и 3-4 месяца.
Вывод: если нужен стимулятор для организма, то, выбирая между Милдронатом и банкой Red Bull, я выберу аптечный препарат.
Пы.Сы. Любые лекарственные препараты принимать только после консультации с врачом!
Кто подписался и лайк поставил,
Себя энергией на год заправил!