Что такое отлучение от груди?
Отлучение от груди - это процесс, когда ребенок переходит от грудного молока к другим источникам питания. Отлучение ребенка от груди - это процесс, который требует терпения и понимания как от вас, так и от вашего ребенка.
Когда наступит подходящее время для отлучения?
Когда отнимать от груди - это личное решение каждого. На решение мамы может повлиять возвращение на работу, здоровье ребенка или просто ощущение, что пришло время.
Педиатры рекомендует кормить младенцев только грудным молоком в течение первых 6 месяцев жизни. После этого рекомендуется комбинировать твердую пищу и грудное молоко до тех пор, пока малышу не исполнится 1 год. После этого младенцы могут начать пить полноценное коровье молоко.
Большинство экспертов согласны с тем, что грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока это удобно для матери и ребенка. Многие женщины предпочитают отлучать от груди после первого года рождения ребенка. В этом возрасте младенцы начинают ходить, разговаривать и есть больше твердой пищи. Поэтому они, естественно, теряют интерес к кормлению.
Другие мамы кормят грудью дольше года (это называется длительным грудным вскармливанием). Продолжительное грудное вскармливание - здоровый и разумный вариант для матерей и детей, которые не готовы к отлучению. Фактически, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует матерям кормить грудью в течение первых двух лет жизни ребенка.
Отлучение от груди не обязательно должно происходить по схеме "все или ничего". Некоторые женщины предпочитают отлучать от груди днем и кормить грудью ночью, в зависимости от ситуации на работе и от графика.
Когда вы решите отлучить вашего малыша от груди, ваш ребенок может быть к этому не готов. Некоторые дети отлучаются от груди раньше, чем планировалось матерью, а другие, наоборот, сопротивляются, когда мать готова. Те, кто отлучаются от груди позже, как правило, более устойчивы. Например, 2-летний малыш может быть более привязанным и менее гибким к тому, чтобы отказаться от грудного вскармливания, чем 12-месячный ребенок. В такие моменты важно не торопиться и быть чувствительными к потребностям друг друга.
Признаки того, что твой малыш готов к отлучению от груди.
Некоторые дети могу сосать грудь до бесконечности. Но есть и такие, которые дают мамам подсказки, что они готовы начать процесс отъема, например:
- кажущиеся незаитересованными или суетливыми во время кормления.
- кормление грудью становится более коротким по продолжительности времени.
- легко отвлекаются во время кормления.
- "играют" с грудью, как будто тянут ее, сжимают или кусают сосок. У детей, которые кусаются во время кормления, следует немедленно отнять грудь и сказать, спокойно, но уверенно "Не кусаться, больно!".
- кормление грудью -как привычка (ребенок сосет грудь, но не вытягивает молоко).
Способы отлучения от груди:
Чтобы и мама, и ребенок могли физически и эмоционально адаптироваться к переменам, отлучение от груди должно происходить постепенно.
Один из подходов заключается в том, чтобы бросить один сеанс кормления в неделю, заменив его на кормление бутылочки или чашки. Если Вы хотите давать ребенку грудное молоко из бутылочки, Вам нужно будет его сцеживать, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии. Если Вы отлучаете ребенка от грудного молока, медленное сцеживание поможет избежать нагрубания молочных желез.
Вы можете начать с того, что прекратите полуденное кормление, потому что оно обычно самое маленькое и неудобное - особенно для работающих мам. Многие мамы прекращают ночное кормление в последнюю очередь, потому что оно все еще является особой частью привязанности.
Некоторые мамы не могут принять решение о том, когда отнять ребенка от груди. Дети, которые едят три раза в день твердую пищу (плюс перекус), часто все меньше и меньше просят грудь. В этом случае, мамино молоко уменьшается от недостатка спроса, и для поддержания его в хорошем состоянии необходимо сцеживаться. Если Ваш ребенок меньше сосет грудью, убедитесь в том, что он получает достаточно обогащенную железом смесь или молоко. Узнайте у врача, какую норму в день должен получать ваш ребенок.
Если Ваш ребенок отлучается до 1 года, или если Вы обнаружили, что ваша грудь не вырабатывает достаточного количества молока, нужно будет добавить молочную смесь. Узнайте у врача, какая именно смесь лучше всего подойдет Вашему малышу.
Сделайте так, чтобы отлучение прошло легче.
Отлучение от груди пройдет легче, если приучить ребенка получать молоко из другого источника. Поэтому попробуйте дать маленькому ребенку бутылочку грудного молока после того, как грудное вскармливание будет хорошо налажено. Даже если Вы продолжите кормить грудью, это может облегчить отлучение позже. Это также позволит кормить ребенка другим членам семьи, и даст возможность оставить его ненадолго и отлучиться.
Помните, что младенцы старше 6 месяцев должны получать помимо грудного молока дополнительный прикорм. После 1 года грудное молоко само по себе не обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, в которых он нуждается. Поэтому твердая пища должна стать регулярной частью рациона.
Когда вы начнете отлучение от груди, помните, что вашему ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к питью из чашек. Будьте терпеливы, когда ваш малыш начнет исследовать мир еды.
Вот еще несколько способов облегчить эти перемены:
- привлекайте ребёнка к весёлой игре или прогулке в то время, когда Вы обычно кормите грудью.
- избегайте сидеть в своих обычных местах для кормления грудью или носить свою обычную одежду для кормления.
Задержите отлучение от груди, если Ваш ребенок пытается приспособиться к каким-либо другим переменам.
- попытки отлучить ребенка от груди тогда, когда у малыша начинается время прорезывания зубов могут быть не очень хорошей идеей.
- если ваш малыш младше 1 года, попробуйте предложить ему бутылочку или чашку.
- попробуйте изменить свой распорядок дня таким образом, чтобы во время кормления грудью Вы занимались другими делами.
- воспользуйтесь помощью партнера, чтобы отвлечься в привычное время кормления грудью.
Если Ваш ребенок приобретает утешительную привычку (например, сосать большие пальцы) или привязывается к пеленке, не отучайте его от этого. Возможно, Ваш ребенок пытается приспособиться к эмоциональным изменениям, связанным с отъемом от груди.
Как вы можете себя чувствовать?
Многие мамы принимают решение отлучения от груди со смешанными эмоциями. Отлучение от груди приносит больше свободы и гибкости, а также гордое осознание того, что ребенок достигает важной вехи. Однако, кормление грудью - это интимная деятельность, которая способствует установлению прочных связей между матерью и ребенком, и некоторым женщинам трудно это забыть.
Поэтому вы можете столкнуться с широким спектром эмоций и понимайте, что ваш ребенок тоже может их испытывать. Также помните, что в ближайшие дни будет бесчисленное множество других способов ухода за ребенком.
