Я думаю каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как "творческий кризис", "профессиональное выгорание"," опустошение","обыденность","подавленность".
Часто задаваемые вопросы:
"Как я дошел до такой жизни"?
"С какого момента я перестал замечать мелочи"?
"Почему каждый день проходит так однообразно,скучно и серо"?
"Что нужно сделать, для того,чтобы жизнь заиграла новыми красками"?
Я приведу несколько примеров, которые помогут решить данные сложности:
- Путешествия-это отличный вариант для смены обстановки, окружения и побег от четкого распорядка дня, режима, который вы поддерживали годами. Попробуйте окунуться в колорит, проникнуться природой, историей и культурой туземцев.
2.Экстрим-замечательная возможность зарядится адреналином, эндорфином (гормоном счастья), преодолеть давние страхи, увидеть новые грани, открыть в себе внутренние качества, о которых даже не догадывались, сломать стереотипы, "победить себя".
3.Смена имиджа
Новая жизнь начинается с изменений не только внутри, но и снаружи, об этом свидетельствует известная пословица:"Встречают по одежке, а провожают по уму". Порой от нашего внешнего вида зависит многое, такое как:
- настроение
- отношение окружающих
- комфорт
- уверенность в себе
Если вы добавите пару "штрихов" к вашему повседневному наряду, покрасите волосы в цвет, который как вам казалось слишком вульгарен, набьете татуировку о которой мечтали с подросткового возраста или сделаете какую-то новомодную стрижку, хотя прежде берегли каждый сантиметр от макушки до кончиков, то мир вокруг вас зацветет, вот увидите.
Не бойтесь экспериментировать, меняться-это всегда похвально и весело, тем более, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на сомнения.
4.Новые увлечения-это поиск себя в тех сферах, которые были вам чужды. Если ранее вы жить не могли без физических нагрузок, спорта, то попытайте удачу в мире творчества:
- напишите первый стих
- нарисуйте картину мазками
- свяжите игрушку, талисман, брелок или теплый шарф на зиму- это занятие успокаивает, а шерстяное изделие всегда будет радовать глаз или выполнит роль подарка другу.
5.Языковой барьер- изучайте языки, читайте книжки на иностранном, смотрите любимые фильмы в оригинальной озвучке.
6. Попробуйте изысканные, необычные блюда, напитки, тропические фрукты- ведь это источник энергии. Если ты сыт- то значит счастлив. Гурманские блюда и рецепты мировых шеф-поваров- роскошь.
7. После перечисления вышесказанного пожалуй остается только влюбиться. Любовь-это новые эмоции, поддержка, опора, взаимопонимание, гармония, адский труд, способность идти на компромиссы, смотреть в одну сторону и плыть к поставленной цели, прекрасное чувство, которое сравнивают с бесконечным потоком энергии, снежной лавиной, что обрушилась на твою голову, самым сильным разрядом тока, который не переставая пронзает твои конечности, ударом молнии, бабочками в животе. Как говориться:"Любовь спасет мир"!
Мир прекрасен и удивителен, помните об этом.