Весна - идеальное время для обновления и обновления рутины по уходу за кожей. Пилинг и сухая чистка могут избавить от тусклой зимней кожи и оставить вас сияющими - попробуйте эти методы, чтобы подготовить вашу кожу к сезону.
Готовы обнажить все к весне? Пришло время выйти из спячки и получить сияющую здоровую кожу в теплое время года. К счастью, все очень просто: ваше секретное оружие для гладкой кожи и сияющего цвета лица - это пилинг!
Зачем отшелушивать?
По сути, отшелушивание означает удаление мертвых клеток кожи, находящихся на верхнем слое кожи. Если у нас сухая, шелушащаяся кожа, например зимой, это также означает, что у нас больше клеток кожи, которые можно удалить путем отшелушивания, поэтому весна - идеальное время для отшелушивания. В то время как некоторые процедуры отшелушивания предназначены для кабинета дерматолога или спа, легко и эффективно отшелушивать кожу в домашних условиях.
Гладкая кожа. Так как отшелушивание помогает избавиться от сухих и мертвых клеток кожи, это может привести к более гладкой и мягкой коже.
Равномерный тон кожи: многие люди считают, что отшелушивание может помочь осветлить их тон кожи и устранить тусклость и темные пятна, вызванные скоплением шелушащихся пятен.
Увеличенное кровообращение: массаж кожи, отшелушивание может помочь улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы, обеспечивая мгновенное улучшение цвета лица.
Меньшее количество вросших волосков: если вы склонны к вросшим волоскам, вы можете обнаружить, что регулярное отшелушивание может помочь в первую очередь предотвратить развитие неприятных вросших, а также уменьшить появление темных пятен и утолщенной кожи, которые могут вызывать вросшие волосы.
Правило номер один при отшелушивании должно быть нежным на вашей коже. Для большинства людей отшелушивание один раз в неделю должно быть достаточно. Если у вас чувствительная кожа, действуйте с осторожностью, а если вы находитесь в середине появления прыщей (или если ваша кожа повреждена или раздражена), пропустите отшелушивающее средство до полного очищения кожи - трение, вызванное отшелушиванием, может вызвать прорывы хуже.
Если вы не уверены, подходит ли пилинг для вас, сначала проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.
Типы отшелушивания
Существует два основных типа пилинга: механический и химический.
Механический
Также известный как физическое отшелушивание, механическое отшелушивание просто вызвано трением - или инструментом, таким как мочалкой или мочалкой против кожи, или отшелушивающим скрабом. Чтобы быть уверенным, прочитайте инструкции к конкретному продукту, но, как правило, механические отшелушивающие средства должны втираться в кожу мягкими круговыми движениями (пальцами или инструментом), а затем смываться теплой водой.
Химический
Хотя термин «химическое вещество» может иметь негативную коннотацию для нас, заботящихся о своем здоровье , в данном случае это не должно происходить - все это означает, что сам продукт выполняет работу, а не трение, вызванное использованием скраба.
Два распространенных типа химических эксфолиантов, альфа-гидроксикислоты (АНА) и бета-гидроксикислоты (КНБК), на самом деле получены естественным путем, например, из яблок и винограда, и имеют много преимуществ. Например, считается, что AHA стимулируют рост новых клеток кожи и увеличивают количество коллагена.
Однако считается, что AHA и BHA повышают чувствительность к солнцу, поэтому обязательно наденьте натуральный солнцезащитный крем хорошего качества , будьте осторожны с солнцем и начните с низкой концентрации.
Покупки в магазине естественного здоровья - ваш лучший выбор для поиска широкого ассортимента натуральных и органических отшелушивающих продуктов. Для дополнительной гарантии, проверьте эти экологические и медицинские организации. У них есть фантастические списки нетоксичных рекомендаций, а также подозрительных ингредиентов, которых следует избегать:
Пилинг с ног до головы
Отшелушивайте от губ до кончиков пальцев ног, следуя следующим советам и инструментам.
Губы
Советы и рекомендации: Иногда бальзама для губ недостаточно, чтобы избавиться от раздражающих чешуйчатых пятен. Если вы боретесь с потрескавшимися губами, попробуйте натуральный скраб для губ. Массируйте его круговыми движениями на губах пальцем или мягкой мочалкой, а затем удалите теплой водой и нанесите натуральный бальзам для губ.
Лицо и шея
Советы и хитрости: наши лица получают основной удар зимних элементов, так что может быть много сухих, слоистых пятен, которые можно отполировать. Однако наши лица обычно также имеют тонкую кожу и могут быть чувствительными, поэтому важно быть нежным. И не забудьте отшелушить область декольте, шею и ключицу!
Эксфолианты на основе AHA и BHA обычно встречаются в продуктах, разработанных для лица. Например, считается, что КНБК хорошо работают на жирной коже, что делает их отличными для тех, кто страдает от прыщей. Естественным источником КНБК является кора ивы, которая является компонентом некоторых натуральных продуктов по уходу за кожей для людей с склонной к акне кожей.
Руки и тело
Советы и рекомендации: Отшелушивайте руки, грудь, спину, руки и ноги в душе, чтобы провести домашний спа-день без проблем. Используйте мочалку, мягкую тряпку для мытья посуды, натуральную губку или руки, в зависимости от степени истирания.
Компоненты Star: рассмотрите скраб на основе соли, сахара, бамбука или овсянки. Есть много натуральных вариантов, доступных в розничных магазинах, поэтому спросите у знающих сотрудников, что лучше всего подходит для ваших уникальных проблем кожи.
Ноги
Советы и хитрости: поскольку ноги имеют более толстую кожу, чем другие части нашего тела, можно использовать немного более абразивные продукты, и вы можете заменить мягкую мочалку на пемзу на пятках и подошвах.
Ингредиенты Star: мята может быть бодрящей и освежающей - не говоря уже о дезодорации - для ног, что делает ее отличным выбором для скрабов для ног. Некоторые скрабы для ног даже содержат дробленую пемзу для особенно упрямой кожи.
А как насчет сухой чистки?
Сухая чистка - это техника, которая, как считается, помогает улучшить кровообращение, улучшить тонус кожи и отшелушивать тело - плюс, это здорово! Некоторые люди считают, что это даже помогает уменьшить появление целлюлита.
Купите мягкую щетку для тела, предназначенную для сухой чистки в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов, и используйте ее перед принятием душа, чтобы сделать длинные, широкие движения вдоль вашего тела к сердцу.
Дополнительные советы для гладкой кожи
Увлажняй, увлажняй, увлажняй! Хотя в теплое время года вы, возможно, захотите перейти от густого крема к легкому лосьону, все же очень важно сохранять кожу мягкой и эластичной с помощью высококачественного натурального увлажнителя. Лучшее время для этого - сразу после душа или ванны, после бритья или отшелушивания. Натуральные масла, такие как оливковое или жожоба, также могут быть полезны для сухой кожи.
Ограничьте время, которое вы проводите в горячих душах или ваннах, так как горячая вода может способствовать сухости кожи.
Если ваша кожа особенно чувствительна или суха, выберите лосьоны и мыло без запаха.
Маленькие ингредиенты, большие экологические проблемы
Независимо от того, какую часть вашего тела вы отшелушиваете, будьте особенно осторожны, чтобы убедиться, что выбранный вами продукт не содержит маленьких пластиковых шариков в качестве отшелушивающего средства.
Исследователи обнаружили, что эти крошечные пластиковые кусочки не ломаются; скорее, они пробиваются в канализацию и попадают в водные пути, где поглощают токсичные химические вещества. К сожалению, эти пластиковые шарики выглядят как вкусные лакомства для животных, таких как морские черепахи и рыба, которые могут проглотить их и испытать проблемы.
Чтобы избежать этих проблемных пластиковых загрязнителей, избегайте любых ингредиентов, называемых «полиэтилен».