Я не имею груши... Не имею тренера... И стал отрабатывать удары в воздухе... Просто повторяя движения бойцов ММА... Наношу серию ударов, как бойцы на видео...
И вот что заметил... Спустя некоторое время, у меня стало очень хорошо получаться... Похоже на тех бойцов... Да, быстрые серии ударов пока не получаются...
Но уже хорошо выходят одиночные удары, выдаваемые подряд с большой частотой...
