Введение: 5 лет назад я осталась без работы в 48 лет, потом пыталась открыть свое дело, оказалась в кредитах, но потом, все же выбралась и нашла свой путь. Начало моих рассказов читайте тут.
Тот кризис был не первым в моей жизни.
Жизненные и финансовые кризисы происходили в моей жизни и раньше. Они отличались друг от друга, и выходила я из них разными путями. После каждого такого кризиса приходилось тратить довольно много времени и сил, чтобы восстановиться или выйти из депрессии.
Со временем, я наработала способы более легких путей выхода из сложившихся ситуаций без вреда своему здоровью и психике. О них расскажу позже.
Каждый кризис, пожалуй, заслуживает отдельной Главы-рассказа. Но сейчас я коротко расскажу через что мне пришлось пройти, чтобы найти свой путь и научится справляться с критическими жизненными ситуациями.
Итак, что я прошла и чему научилась:
Больницы и боль
С 7 до 16 лет я была довольно частым гостем детской больницы где меня лечили от хронического пиелонефрита. Довольно болезненно.
Научилась: терпеть физическую боль и быстро адаптироваться в новых коллективах.
Между жизнью и смертью сына
В 22 года у меня родился первый сын. Он был очень маленьким и слабым 7-ми месячным. Месяц он был между жизнью и смертью.
Научилась: терпеть душевную боль и верить.
Страшный диагноз сына и опять больницы
В 24 года моему 2-х годовалому сыну поставили диагноз ДЦП. Почти 5 лет я "ставила его на ноги", что в итоге удалось.
Научилась: разбираться в неврологических заболеваниях, массажу, лечебной гимнастике и реабилитации.
Уход за раковым больным
В 25 у меня на руках умирала на руках моя любимая бабушка от рака желудка. Уколы, уборка (памперсов тогда не было), облегчение боли и страдания.
Научилась: отключаться и не чувствовать запах, не брезговать, искренне сочувствовать, быть благодарной.
Поиск первой работы в 27 лет
Довольно поздно, в 27 лет, я стала искать свою первую работу. Без опыта и специальных навыков.
Научилась: бухгалтерии, туризму, рекламе и продвижению. Сделала довольно хорошую карьеру с нуля до директора креативного агентства.
Развод
В 28 лет меня бросил мой первый муж. Загулял. На нервной почве началась астма.
Научилась. Не винить себя, прощать и отпускать, уходить от душевной боли в работу.
Экономические кризисы
Шестой и последующие кризисы были уже не жизненные, а экономические. Дефолт 1998 года. Экономический кризис 2008-2009 года, 2014 и дальше все последующие, включая сегодняшний карантин covid-19. С ними я сталкивалась уже в рабочем порядке.
И вы знаете, после тех, жизненных кризисов, экономические кризисы уже не казались такими страшными.
Из них я тоже вынесла довольно много уроков, в том числе, что никогда ни на кого нельзя работать бесплатно. Что нужно ценить себя, свою работу, свои умения, не боятся уйти в никуда, не делать то, что считаешь неправильным. Не работать «под» и «с» не профессионалами.
И еще я поняла, что все кризисы - это уроки и задачи. Если решаешь их правильно, то наступает следующий этап. Если нет, то они повторяются столько раз, пока ты их не решишь 2-3-5-10…
Сейчас уже мне достаточно одного повторения ситуации, чтобы понять, что первый раз решение было не верным.
И еще я обещала написать какие я знаю способы выхода из кризиса. Я не психолог, просто делюсь с вами своими наблюдениями и жизненным опытом. Я заметила, что когда в жизни наступает черная полоса, то люди ведут себя по разному.
5 вариантов поведения во время кризиса:
1. Одни впадают в агрессию. Злятся на весь мир, становятся угрюмыми, неразговорчивыми, винят в своих бедах руководство, правительство, страну, родителей, мужа-жену. Становятся домашними тиранами. Часто в таких семьях случается домашнее насилие. Тупиковая ветка.
2. Вторые плачут и жалуются на жизнь. Опускают руки, перестают следить за собой. Заедают или запивают горе. В результате дружба с бутылкой или наркотики. Опять тупик.
3. Третьи делают вид, что все отлично. Внешне по таким людям и не скажешь, что у них что-то не так. Иногда такое поведение, действительно, дает положительный эффект и черная полоса сменяется белой. Но если этого долго не происходит, то приходит депрессия. А дальше опять по второму или первому сценарию. Смотри пункты 1 и 2.
4. Четвертые уходят в себя и в социальные сети. Они бы могли быть агрессивными, как первые, но в реальном мире боятся это проявлять, поэтому они отрываются в комментариях в разных группах и в блогах. В комментариях к моим рассказам таких тоже можно увидеть. Споря, и оскорбляя других незнакомых людей в сетях, они получают удовлетворение и вырастают в собственных глазах. Ну, как временный вариант, может им это и поможет.
5. Пятые ищут силы в любимом хобби, творчестве, спорте, практиках, друзьях, семье… Мне ближе всего именно этот вариант. Именно он привел меня сегодня к тому, что в душе гармония, есть стабильный доход даже в эти сложные дни, любимые и дорогие люди рядом.
Хотя, было время, когда я проживала и второй, третий варианты (правда, без наркотиков обошлось). Агрессии и зависти не было, Бог миловал.
В любом случае, хочу сказать, что жизненные кризисы гораздо тяжелее финансовых. И если у вас все здоровы, есть где жить, есть, любимая работа или хобби, то значит сложная ситуация дана вам для того, чтобы вы чему-то научились, а не впадали в уныние.
Наверно бывают и другие способы вывода себя из кризиса, которые я не встречала. Если знаете такие, поделитесь в комментариях…
P.S. Благодарю тех, кто дочитал первую главу до конца. В следующей я расскажу о том, что вам интересно. Напишите, что вам интересно. Я могу поделится историей борьбы за здоровье сына, история развода и новой любви, про детство в больницах.