Иногда бывает, что человек может легко простить всех вокруг, но у него не получается простить самого себя.
Он не может отпустить чувство вины за то, что произошло в прошлом. Большое количество психической энергии задерживается в этом моменте, создавая эмоциональные проблемы, негативно влияя на здоровье и на судьбу.
Чувство вины очень разрушительная эмоция.
Конечно оно может быть вызвано разными и очень печальным обстоятельствами, но жизнь продолжается и надо строить своё будущее, а не жить прошлым.
⠀
В христианстве для отработки грехов есть практика "Епитимия".
Эта практика подходит любому, не зависимо от вероисповедания.
Если у вас долгое время не получается избавиться от чувства вины, обязательно её попробуйте.
⠀
Суть этой практики в том, что вы заключаете договор сами с собой или с Богом.
На определённый срок вы назначаете себе какую-то отработку, взамен за прощение.
⠀
Подумайте, что вы можете предложить Вселенной.
Это действие должно быть полезным с божественной точки зрения, требующим определенных усилий с вашей стороны, но таким, чтобы вы смогли его выполнить обязательно.
⠀
Например, вы можете отказаться от мяса или от сладкого на какое-то время. Если курите, то от курения.
Можете пообещать вставать утром в определённое время и делать что то полезное для себя.
Можете взять какое-нибудь животное с улицы и заботится о нём и т. п.
⠀
Таким образом вы укрепите своё здоровье или поможете кому-то и получите прощение.