Чем больше в нас ожиданий от себя самой, чем больше в нас удобной «хорошей девочки», тем меньше любви и принятия себя.
Итак, давайте найдем в себе черты “хорошей девочки” для того, чтобы избавиться от них, как от атавизмов (вы не обязаны быть всем удобной, вы же не ортопедический матрац).
Выделите те черты, которые найдете в себе:
1. Вы пытаетесь понравиться, вместо того, чтобы выбирать;
2. О вас подумают, что вы плохая, если не терпеть и не угождать;
3. Вам кажется, что вы не можете нравиться такая, какая есть;
4. Вы думаете, что отношения с вашим мужчиной вам нужнее, чем ему;
5. Вам кажется, что если вы что-то сделаете не так, люди отвернуться от вас и вы останетесь одна;
6. Вы сравниваете себя с теми, кому хуже, чем вам;
7. Вам кажется, что окружающие видят все ваши недостатки;
8. Вам невыносимо не нравиться кому-то;
9. Вы катастрофически боитесь критики;
10. Разговоры с вышестоящими вас сильно страшат;
11. Вы думаете, что можете никогда не выйти замуж, не встретить свою любовь, не найти мужчину, имея детей от прошлого брака.
Сколько у вас получилось?