Не буду учить, но пару советов из жизни (моей и не только) дам.
Рациональность - мм...мм..? Что для тебя рациональность? - твоя многозадачность, правильный выбор или что-то еще?( пиши в комментарии)
Я остановлюсь на правильном выборе.
Яблоко или шоколад? Вода или Кола? Или или или?
Что вы выберете: вовремя закончить все дела и отдыхать или делать перерывы между делами или вовсе их делать некачественно?
Однозначного ответа как и правильного выбора не существует: есть ты и твое решение в данный момент.
На твое решение влияет множество факторов: настроение, положение и самое главное - эмоции.