БЛАГОДАРЯ ТАКОМУ КОМПЛЕКСУ ДАННЫЙ КОРНЕПЛОД ОБЛАДАЕТ СЛЕДУЮЩИМИ СВОЙСТВАМИ:
положительно влияет на зрение;
очищает полость рта от микробов и укрепляет дёсны;
способствует нормальному обмену веществ;
употребляется при малокровии;
характеризуется болеутоляющими и противовоспалительными свойствами;
ботва повышает иммунитет, очищает кровь, укрепляет кости, успокаивает нервы, показана при лечении геморроя;
сок снимает стресс и усталость, повышает аппетит, выводит из организма шлаки;
снижает развитие раковых клеток;
обновляет клетки почек и печени и выводит песок из жёлчного пузыря и мочевыводящих протоков;
при внешнем применении заживляет различные раны;
полезно есть при сахарном диабете;
снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды и укрепляет сердце.
Сколько в день можно есть морковь:
Суточная норма овоща для взрослого человека составляет 250–300 г или 3–4 корнеплода средних размеров, из которых часть нужно приготовить с использованием жиров, чтобы лучше усвоился каротин. Детям дают с 6–8 месяцев морковный сок по несколько капель в день. Позже добавляют варёную морковь в виде пюре. После 2 лет норму повышают до 30–60 г сока или пюре.
КОРНЕПЛОД ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ И НА МУЖСКОЙ ОРГАНИЗМ:
порошок из семян корнеплода помогает при половом бессилии;
сок восстанавливает силы после тяжёлой физической работы;
предупреждает появление болезней мочеполовых органов.
ДАННЫЙ ОВОЩ ОКАЗЫВАЕТ БЛАГОТВОРНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ, КОТОРОЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ:
у беременных женщин способствует лучшему развитию плода;
полезен для похудения из-за низкой калорийности;
предупреждает раннее появление морщин, не допускает обвисания кожи и противодействует появлению растяжек;
на основе эфирного масла, входящего в структуру моркови, изготавливают омолаживающие крема, маски, лосьоны;
у кормящих мам повышаются питательные свойства молока;
помогает выработке женских половых гормонов.
НЕСМОТРЯ НА ОЧЕВИДНУЮ ПОЛЬЗУ, КОРНЕПЛОДЫ ОПАСНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ:
вредно принимать больным с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах и воспалении прямой кишки;
у людей, склонных к аллергии, может вызвать аллергическую реакцию;
нельзя кушать гипотоникам, поскольку овощ способствует снижению артериального давления;
если употреблять морковь часто и в больших количествах, то может возникнуть пожелтение кожи (особенно ладоней и ступней), могут появиться тошнота, рвота, диарея.