Отсутствие секса в течение некоторого времени или так называемого "периодом засухи" может вызвать негативные последствия для нашего тела, как физического, так и психического плана. Эти изменения во многом зависят от нашего возраста и состояния здоровья.
Как отсутствие секса влияет на наше настроение и тело?
Некоторые могут чувствовать слабость и отсутствие энергии. Наше настроение также нарушается. Женщины начинают без причины конфликтовать или впадают в затяжную депрессию. В идеале мы должны наслаждаться нашей сексуальной жизнью три раза в неделю. Секс позволяет высвобождать эндорфин, вещество, которое функционирует как нейротрансмиттеры, обеспечивая хорошее настроение человека. Недостаток эндорфинов в организме человека приводит к подавленному, грустному, безрадостному состоянию.
Регулярная интимная жизнь не только обеспечивает хорошее настроение, но и улучшает нашу иммунную систему. Это позволяет нам иметь лучшее защитное состояние в организме для борьбы с болезнями. Вещества, выделяемые при сексуальной активности, приносят пользу внутренним органам человека.
Кроме того, постоянные интимные отношения повышают самооценку человека. Партнеры чувствуют себя желанными, востребованными и готовы на достижение новых целей.
Интересно:
Во время интимной близости выделяется еще один гормон – мелатонин. Именно он отвечает за хороший и здоровый сон. Доказано, что 20 минут активного секса можно сбросить 200 гр лишнего веса.
Подписывайтесь на канал Леди Люкс и следите за интересными постами.