В нынешнее время игровые ноутбуки построены на полную производительность и они не в состояние охлаждать себя только системой охлаждением но и сбрасывать свою рабочую частоту.
Первый способ
Почистить ноутбук от пыли и поменять термопасту если ноутбуку больше полгода, самый элементарный способ.
Второй способ
Купить охлаждающею подставку, но этот способ подойдет не всем т.к подставка может мешать охлаждающий системе пропускать воздух или наоборот помогать. Если вы не хотите тратить деньги то вы можете взять лоток под яиц, для лучшего охлаждения ноутбука.
Третий способ
Андервольтинг. Этот способ очень помогает снизить троттлинг и даже иногда увеличить производительность ноутбука. Но я советую что его должен делать человек который хоть немного имеет понимание вольтажах процессора, это все можно узнать на официальных сайтах процессора. Самые популярные приложения ThrottleStop и для процессоров Intel: Intel Extreme Tuning Utility.
