Друзья, привет — привет! А я уже соскучилась. Как ваши дела и настроение?
Сегодня разберемся, так ли эффективны антицеллюлитные средства на самом деле. Почему одним женщинам антицеллюлитные средства помогают, а для других являются напрасной тратой денег? Возможно, все зависит от стоимости или от правильного нанесения продукта?
На что обратить внимание?
Изучите состав вашего крема. Ингредиенты антицеллюлитного крема с доказанной эффективностью — экстракты растений и морских водорослей, витамины Е и С, кофеин, ментол, камфара, L-карнитин, натуральные растительные и эфирные масла, сок алоэ вера.
Они должны присутствовать в составе хорошего крема и будут действовать эффективно, если вы нанесете их после сеанса массажа либо физической активности.
Комплексный подход к делу
Становясь на тропу войны с «апельсиновой коркой», одного антицеллюлитного крема недостаточно. Необходим комплексный подход: нормализация питания, физическая активность и массаж.
А если вы большую часть времени проводите в сидячем положении, покупка дорогостоящей антицеллюлитной косметики и вовсе пустая трата денег.
Поможет ли спорт?
Дело в том, что малоподвижный образ жизни способствует возникновению застоя лимфы, что планомерно ухудшает микроциркуляцию крови. Как раз это и приводит к разрастанию жировых клеток. Умеренная физическая нагрузка решает все проблемы: разгоняет обмен веществ и нормализует циркуляцию крови, стимулирует сжигание жиров и поддерживает мышцы в тонусе.
Без всего этого антицеллюлитная косметика не будет работать. А вот эффективность крема, нанесенного на кожу после занятий спортом, увеличивается в разы!
Компоненты антицеллюлитных средств не могут проникнуть глубоко в кожу без массажа
Обратите внимание, что на многих кремах пишут именно про массаж. Наносить дома антицеллюлитный крем бесполезно. Но и массаж будет эффективен, только если использовать профессиональные косметические средства. Сегодня все марки стараются сделать молекулы компонентов меньше, чтобы их «доставка» была как можно глубже. А так, кроме массажа, есть и другие методики для усиления проникновения косметических средств. Если вы нанесли свой крем и забыли про него, то в лучшем случае получите увлажняющий эффект. Самомассаж в домашних условиях нужно проводить крайне осторожно. Тут важно не усугубить стадию, в которой целлюлит находится. Можно использовать банки – стеклянные, резиновые, их сейчас в аптеках продается великое множество. У меня обычные силиконовые баночки. По моему опыту, баночный массаж + антицеллюлитный крем + фитнес +питание — это самый эффективный способ в борьбе с целлюлитом. Но этот способ самый тяжелый!
Какой же вывод?
Крем с антицеллюлитным эффектом считается действенным профилактическим и терапевтическим средством от «апельсиновой корки» на ранних стадиях, ведь он способствует сохранению упругости, гладкости и эластичности кожи. С возрастом кожа теряет способность образовывать коллаген и эластин по естественным причинам. Крем станет оптимальным решением для профилактики, если сочетать его с активными занятиями фитнесом и правильным питанием. Стоит ли верить рекламе? Производителю крема нужно его продать, поэтому реклама может быть очень сладкой. При покупке крема нужно помнить, что для улучшения состояния кожи нужно приложить еще много усилий. Пусть тогда производители пишут инструкцию, как избавиться от целлюлита комплексно. Согласны? Если согласны стараться, состав крема и цена крема устраивает, то покупайте его!