Вы знали, что от потребления молочки кальций не приобретается, а вымывается из организма? Чем больше вы едите сыр, творог, молоко, тем больше кальция теряете (Вот это даа! А нам то говорили обратное).
Это продукт вызывающий слизь в нашем организме, так же как и мясо, мучное и пищевой мусор. Всё потому что они попадают в категорию кислотных продуктов. ⠀
Так каким же образом это всё происходит?
Всё очень просто!
Организм, для того чтобы предотвратить закисление, берёт кальций из наших костей, волос, ногтей и нейтрализует кислоту. Так что молоко никак не связанно с пользой.
Употреблять молоко-содержащие продукты нам внушили с малых лет, потому что так надо, так говорят все врачи и все вокруг, а вот самим изучить информацию никто не хочет заморачиваться. А зря, ведь от этого зависит наше здоровье и состояния наших бесценных органов. А кисло-молочная промышленность зарабатывает на таких как мы и делает всё, чтобы зомбировать людей.
Только молоко матери нам необходимо в первый год жизни.
Вот почему с годами суставы у пожилых людей болят и еле сгибаются.
Также в молоке, которое мы покупаем на прилавках магазинов, содержатся гормоны, и возможен гной, вы только посмотрите как доят коров, это не такая уж и прекрасная картина ..
А если вы любитель молока, и не хотите отказываться, то его можно заменить на растительное и вот где можно разгуляться в выборе вкусов: миндальное, овсяное, кокосовое, соевое, банановое, гречневое, рисовое.
Ежедневная норма потребления кальция для одного человека составляет 1000мг.
Продукты обогащённые кальцием:
семена чиа, семена мака, кунжут, семена льна, апельсины, шпинат, капуста, фасоль, миндаль.
А чтобы держать кальций в организме под контролем нужно:
1. Перестать терять кальций накопленный в тканях, т.е. не употреблять очевидную вредную, переработанную, закисляющую еду;
2. Витамин D
3. Физические нагрузки и подвижность каждый день.
Вот и всё, что я хотела рассказать вам о влиянии молока животного происхождения на наш организм. Если данная статья была полезна для вас, то подписывайтесь на канал, ведь впереди будет много чего интересного и полезного:)