Мы все подвержены влиянию окружающих, кумиров и модных стандартов, которые способны вызвать чувство неполноценности, а то и породить комплексы. Но есть несколько неписаных правил, придерживаясь которых, вы будете чувствовать себя на высоте каждый день.
Совершенно не имеет значения, состоите вы в отношениях или одинока, а также сколько вам лет и какой вы носите размер одежды. Чтобы выглядеть на все сто, ухаживайте за собой, как бы банально это ни звучало. Балуйте себя любыми способами, будь то спа-процедура в салоне или лишняя конфетка. И запомните: если каждый день вы будете выходить из дома так, будто у вас свидание, вы не заметите, как забудете о плохом настроении. Навсегда.
От дельных советов, которыми пестрят страницы журналов, разбегаются глаза. А главное, что зачастую они противоречат друг другу. Вам обязательно нужно купить брюки-кюлоты, иначе вы попадете в группу модно отсталых. Но при этом вам-то с вашей фигурой какие уж кюлоты, ни в коем случае не трогайте, даже не примеряйте! И как тут сохранить трезвость рассудка? Очень просто: прекратите верить всему, что написано в модных журналах и прислушайтесь к себе. Если вы терпеть не можете брокколи с морской капустой, зеленые коктейли из которых особенно полезны именно в этом сезоне, не нужно мучить себя и заливать себя этими самыми коктейлями. Съешьте любимый пончик и пройдитесь по парку. Классический подъем настроения, вне времени и моды.
Давно доказано, что если записать свои желания на бумаге, они обязательно сбудутся. Так сделайте это! И вовсе не обязательно ждать Нового года, чтобы дрожащими пальцами поджигать записку, создавая пожароопасную обстановку, а потом пытаться проглотить бумажный комок, так и не успевший догореть. Запишите все свои мечты на маленьких листочках и сложите в банку. Через полгода, как раз к празднику, можно будет проверить, каков результат. Поверьте, он вас удивит!
Выше уже были скабрезные высказывания про лишнюю конфету и пончик. И они заслуживают отдельного пункта! Детокс не всегда имеет положительные последствия. Если перестараться, сомоограничения могут привести к усталости, плохому настроению и даже нервным расстройствам! Тут уж не до богоподобного образа, лишь бы как-то заставить себя двигаться и работать. Помните: правила существуют для того, чтобы их нарушать. Поэтому ешьте свой пончик с высоко поднятой головой, ни от кого не таясь. Потому что богиня может себе позволить!
Этот пункт, пожалуй, способен перевесить все остальные. Потому что для того, чтобы быть на высоте, нужно ощущать себя на высоте. И это не пустые слова. Любовь к себе — это не данность, а результат самовоспитания, которое вы должны проводить каждый день. Круг замкнулся: для того, чтобы полюбить себя, нужно ухаживать за собой, мотивировать себя на победы, мечтать и баловаться пончиками.