... а сам уминает консервы из фикс прайса в обе щёки.
Вчера я написала статью про волшебный рецепт для снижения жира на животе. Данную идею мне посоветовала подруга из Тюмени.
Подробно тут.
Я решила с понедельника встать на тропу войны с лишним весом мотиватор был в комментариях тут.
Эксперимент пока провожу в три дня и отписываю результаты.
1.Закупила яйца и всякой зелени.
2.Смотрю и читаю полезные советы готова на смелые эксперименты.
Эксперимент №2.
Яйца 2 белка на ночь (итог и замер в конце статьи)
Эксперимент №1.
Салат «Волшебный», о котором муж сказал, что он вообще не вкусный, согласна гадость, но я упорно решила худеть.
Салата «Волшебный», как утверждают источники всемирной паутины, полезен для тех, кто начинает худеть, в первые дни диеты его можно сделать много и кушать целый день, аппетит пропадает напрочь.
Секрет кроется именно в большой, просто огромной посуде и составе.
Ем салат уже 2 дня, почти стала его любить, но наверное, не есть, а готовить. Раскладывать продукты, фотографировать, мыть, чистить, резать, складывать, перемешивать, завораживающие зрелище.
Состав салата. Пекинская капуста, огурец, творог, ложечка подсолнечного масла, капля уксуса.
Вот такую бадью я делаю каждый день, уточню с понедельника.
Кушать можно хоть каждый час.
Вторник. С утра доела то, что было в салатнике и опять накрошила мисочку.По ощущениям уже меньше хочусожратьчего нибудь. На кухне салат стоит в центре стола с ложкой и если что в рот.
Вечером на ночь ем яйца. Написала тут почему
Подвожу итог:
Взвешиваюсь. Было 113.8- за 2 дня с салатом -113.2(-600)
Делаю замеры. Было 125 см. ОТ. - За 1 вечер поедания белков -119(-6 см!)