Говорят,что примерно три месяца жизни мы находимся сидючи на унитазе в туалете. И это прекрасно,ведь мы выделяем то,что напотребляли, осуществляем задумку самой матушки природы. Кто-то сопровождает посиделки смартфоном, с которым нигде не расстается, а кто-то читает самую нужную книгу или вписывает слова в кроссворд, кто-то занимается поделками из туалетной бумаги, например, или читает состав освежителя.
Все это хорошо, но я предлагаю еще одну возможность: одухотворить данный процесс и направить "большое дело" на пользу душе, психике, наладить настройку сознания на очищение организма с помощью данной аффирмации : "я отдаю все ненужное мне с благодарностью, все отжившее и тяжелое я отпускаю в добрый путь. Я избавляюсь от шлаков и становлюсь прозрачным, чистым, легким, как воздух и звонким, как струна. Я отдаю земле переработанную материю во благо плодородия и жизни. Я делюсь своей добродетелью с растениями, животными, птицами и рыбами и я счастлив, что живу в своем прекрасном теле".
Эти слова лучше произносить вслух и с юмором, потому что цель данной аффирмации - создать позитивный настрой. Понятно, что и без позитивных утверждений об очищении кишечника при дефекации наш организм под управлением вегетативной нервной системы и сфинктеров справится и без нашего сознательного участия, точно. Но мы же играем и можем позволить себе какие угодно безобидные странные шалости и скрасить свой быт.