Овуляция — то самое время, когда женщина может забеременеть. Чтобы определить нужный день, необходимо знать количество дней в своем менструальном цикле. К примеру, у пациентки М. цикл составляет 28 дней. Если первый день менструации был 1 января, то следующую она будет ожидать 29 января.
Нужно разделить количество дней менструального цикла пополам (28:2), значит, приблизительно 14 января у пациентки М. будет овуляция. Но, конечно же, этот метод не дает стопроцентного результата, нужно планировать беременность, начиная с 12 января до 16 января — это тот диапазон дней, когда у пациентки М. может произойти овуляция.
Зная, что яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 24 часов, а сперматозоиды от 3 до 5 суток, можно попасть в благоприятное время для планирования беременности. Разумеется, необходимо подтвердить овуляцию самым современным и точным способом, который используется при планировании беременности — методом УЗИ-диагностики яичников (фолликулометрии).
С помощью фолликулометрии мы можем следить за ростом и созреванием фолликула, необходимого для зачатия. Диаметр фолликула должен составлять до 20 мм. Этим методом необходимо обязательно подтвердить факт овуляции, и на какой день она происходит. Существуют и другие методы для подтверждения овуляции. Тест-полоски. Это небольшие бумажные ленточки, пропитанные специальным раствором.
Для проведения теста достаточно опустить тест в мочу и через некоторое время оценить результат. При наступлении овуляции вы сможете увидеть на тесте две полоски. На точность результата влияет правильность выполнения действий. Измерение базальной температуры. Чтобы понять, когда у вас происходит овуляция, гинекологи рекомендуют выстроить собственный график. Для этого следует ежедневно в течение длительного времени измерять базальную температуру. Делать это нужно утром, не вставая с кровати. Для этого термометр вводится в прямую кишку на глубину 4–5 см.
В начале менструального цикла (примерно до его середины) показатели базальной температуры равны примерно 36,6 – 36,9 градусам. • В день перед выходом яйцеклетки из яичника температура немного снижается, а в момент выхода резко увеличивается до 37,3 – 37,8 градусов.
Хотя данный метод достаточно хороший и проверенный годами, я не склонна рекомендовать этот способ своим пациенткам, так как он социально не адаптирован и доставляет женщине душевный дискомфорт, что может вызвать в дальнейшем серьезные психологические проблемы. В период перед овуляцией вы можете также почувствовать незначительные тянущие боли в правой или левой подвздошной области (внизу живота), либо в области поясницы ( с правой или левой стороны).
Эти незначительные боли свидетельствуют о созревании фолликула в правом или в левом яичнике, они появляются в середине цикла за 2–3 дня до овуляции и затем полностью исчезают. В дни, предшествующие овуляции, изменится и характер влагалищных выделений: они будут более тягучие, слизистые, без запаха. Этот симптом тоже напомнит о заветном дне. Итак, давайте обобщим.
1. Яйцеклетка после овуляции способна к оплодотворению в течение 24 часов.
2. Сперматозоиды в полости матки и маточных трубах способны к оплодотворению от 3 до 5 суток.
3. По статистике, если здоровые партнеры ведут регулярную половую жизнь (частота половых контактов составляет 2–3 раза в неделю), то в течение 6 месяцев вероятность наступления беременности составляет 60 %.
Пять методов расчета благоприятных дней для зачатия * Календарный: рассчитать количество дней в 3–4 циклах, вывести среднее значение, приблизительно в середине цикла произойдет овуляция.
* Тест-полоски для подтверждения дня овуляции.
* Метод УЗ-диагностики: с помощью фолликулометрии мы можем следить за ростом и созреванием фолликула, необходимого для зачатия.
* Измерение базальной температуры.
* Наблюдение за изменениями в вашем организме (незначительные боли внизу живота или в области поясницы, свидетельствующие о созревании фолликула; влагалищные выделения более тягучие, без запаха).
Очень часто пациентки слышат или читают о повышении вероятности зачатия после отмены комбинированных оральных контрацептивов (КОК) — так называемый rebound effect.
Но к такой методике нужно относиться крайне осторожно, так как очень часто после принятия в течение недолгого времени КОК и их резкой отмене в организме происходит гормональный дисбаланс. Поэтому я не рекомендую заниматься самолечением, а тем более назначать и отменять без консультации врача тот или иной препарат.
Конечно же, когда мы говорим о зачатии, для нас очень важны интимные моменты. Неправильная поза, слишком частые половые акты — все это играет огромную роль в вопросе о быстром зачатии. Немаловажным является положение тела при половом контакте.
Многие даже не задумываются над тем, что чем глубже проникнет сперма, и чем дольше она задержится во влагалище, тем выше шанс на благоприятный исход с первого раза. Бывают и психологические причины. Никогда беременность не наступит в напряженном теле. Женщина должна быть расслабленной, влюбленной.
Требуется консультация специалиста.
Автор статьи:Ольга Прядухина, врач акушер-гинеколог, эксперт в области лечения бесплодия.
Бесплатный вебинар "Как быстро забеременеть" https://mnlp.cc/mini?domain=besplodiunet&id=5
Книга "Как быстро забеременеть" https://www.ozon.ru/context/detail/id/155658129/
https://my-shop.ru/shop/product/3739256.html?b45=3_1
https://www.labirint.ru/books/712681/
https://www.wildberries.ru/catalog/8974894/detail.aspx?targetUrl=ES
Запись на консультацию http://besplodiunet.ru/