Мы курим, пьем алкоголь, едим много шлака по одной причине.
Перекур и пауза на кофе у многих - это законный перерыв в работе. Если ты "горишь" делом, которым занимаешься и любишь его всей душой, тебе не надо "отвлекаться и переключать внимание". Мы нуждаемся в паузе по одной причине - то, чем мы заняты нас утомляет и приносит очень мало радости и удовольствия.
Потребность выпить на глубинном уровне - это уход от реальности. Человеку сложно жить свою жизнь "по трезвому". Он ищет в бутылке забвения и иной реальности. Если ты кайфуешь от того, что происходит с тобой, то желания одеть очки псевдореальности не возникнет.
Алкоголь, посиделки с пивом, кофе, курение кальяна, бурные застолья и прочие атрибуты жизни большей части населения вносят в нее некие ритуалы, смыслы. Наполняет и раскрашивает красками. Только это все обман, иллюзия, это пустой фантик от конфеты.
Если вы хотите жить трезво по-настояшему, смотреть на этот мир в его истинном свете и быть свободным, то просто исключить вредные привычки и больше ничего не менять не получится.
Будьте готовы к полному обновлению своей личности, знакомству с собой настоящим, изменению ценностей, приоритетов. К полной ПЕРЕЗАГРУЗКЕ. А перед любой перезагрузкой стираются все старые файлы😁