Хотите найти верное решение или вам нужен совет?
Никто не даст вам лучшего совета, чем вы сами.
Каждый, из нас, хотя бы раз в жизни, попадал в такую ситуацию, когда "А как быть дальше?"
В этой ситуации, никто, кроме вас не знает как лучше.
Нужно просто задавать вопрос не в голову, а в сердце.
Иными словами, спрашивать не у сознания, а у подсознания, потому что оно знает всё.
Но как же его услышать?
Есть удивительная техника, называется она "фрирайтинг". У неё очень обширный спектр действия.
Технику используют так же в психотерапии, с её помощью хорошо прорабатывать проблемы, страхи. Это незаменимый помощник творческих людей, которые уперлись в тупик и тд.
А мы все, время от времени упираемся в тупик.
Фрирайтинг в дословном переводе означает "свободное писание".
Вы просто задаёте себе вопрос, садитесь и пишите всё, что приходит вам в голову.
В момент писания, ваше сознание сконцентрировано на тексте, тем самым открывается выход для подсознания.
Сначала вы можете писать всякую ерунду, которая вообще не имеет отношения к вашему вопросу.
Это нормально. Продолжайте писать.
В процессе вы будете удивляться, как вы начинаете подходить к вашей теме.
В какой то момент, можете ощутить ступор. Мысли кончились.
Отлично! Вы подошли вплотную к дверям своего подсознания. Пишите дальше!
Когда вы словите ощущение, что "теперь уже всё", закончите технику.
Есть ещё вариант ограничивать себя по времени написания, но я бы все таки рекомендовала опираться на внутренние ощущения.
Необязательно перечитывать написанный вами текст.
Ответ на ваш вопрос либо уже пришёл вам в голову, либо придет в ближайшее время.
Основываясь на личный опыт, я бы рекомендовала выполнять эту технику перед сном.
Ваше Подсознание может дать вам ответ там, в виде образов, ассоциаций, а иногда и в виде конкретного ответа.
Как то раз я задала себе вопрос, как мне поступить дальше. Я не могла определится со своим решением.
Перед сном, я начала записывать свои мысли в заметки телефона. Потом в какой то момент я поняла "всё".
Я убрала телефон и легла спать.
Мне приснился сон, что я упала в реку. Я пыталась выбраться, но не получалось. И тут кто то рядом мне сказал: "Вот течение, оно быстрое и выведет тебя куда нужно"
Я поплыла по течению и вышла на берег.
Я не буду описывать весь сон дословно, потому что есть такие мелочи, которые понятны только мне.
Но проснувшись, я нашла ответ на свой вопрос. Жизнь - это река. Плыть по течению, значит не противится, не искать сложных путей, а быть в потоке. Нужно просто расслабиться, наблюдать и лишь немного помогать себе.
Свой сон я привела в качестве примера. Особенность в том, что у каждого свои ассоциации.
Задавайте себе вопрос : какие у вас ощущения от этого сна, какие ассоциации с происходящим. И вы всё обязательно поймёте. Главное не спешите.
Маленький результат - тоже результат. Здесь все зависит от степени вашего самопознания.
Помните, что работа с подсознанием - это не результат по щелчку.
Чтобы было быстро - нужны постоянные тренировки, как в спорте. Вы никогда не сядете на шпагат с первого раза, без должной подготовки. Но шансы сделать это есть у всех.
Было интересно? Подписывайтесь на мой канал и не забудьте поставить большой палец вверх!