Найти в Дзене

Хроники самоизоляции 30.04

Самое лучшее время посадить дерево - это 20 лет назад. Ну а на самом деле - сегодня.

С одной стороны я явно вижу, что Вселенная устраивает все события так, чтобы это выглядело заботой о моей, как оказалось, хрупкой нервной системе. Но с другой стороны мне это напоминает фразу:

"Хозяйка очень жалела свою собаку, поэтому чтобы купировать хвост, она отрезала его по чуть-чуть".

Если бы в салонах депиляции придерживались того же принципа, из клиентов остались бы только улетевшие мазохистки. Не отношу себя к такой категории людей, но как факт отрезан еще один кусок мяса. Закончится ли вообще кого-нибудь этот хвост((

Работой Вселенной можно лишь или восхищаться, или яростно злиться на неё. Делать вид, что этого нет, просто невозможно. Нервный тик под левым глазом я себе всё же заработала как результат проживания последнего месяца жизни. "Крайнего", как поправили бы парашютисты.

Молитва. Антуан де Сент-Экзюпери о желании научится здесь и сейчас делать маленькие шаги, научится терпению. И в целом всему тому, чего у меня сейчас нет или очень мало.

Резкие изменения в жизни также резко меня переключили из привычного состояния человека пространства, у которого есть 150 лет и больше на всю его жизнь, на состояние человека времени, который стремиться всё время что-то делать сейчас и боится всё пропустить или чего-то не получить в моменте. Очередной мой конфликт между тем, что надо напрягаться и куда-то бежать и тем, что нужно расслабиться и довериться. Но разум в том, что нужно и то, и то. А мудрость в том, чтобы отличать что именно, в какой ситуации и в какой момент времени.

Чтобы сейчас заработать денег, нужно действительно напрячься и бежать. Лучшей работы для себя сейчас, чем курьер, я пока не придумала и похоже даже не хочу придумывать. Мне действительно нужна эта активность с разными вытекающими.

Но есть вещи, которые невозможно достичь, они или придут в твою жизнь, или не придут. Всё, что можно, делать - начать себя к ним "подготавливать" сейчас. Как минимум взрослеть, как бы абстрактно это не звучало. Все мы просто недолюбленные дети. Мало кто может похвастаться идеальной родительской семьей.

Например, если я хочу семью и отношения с мужчиной, то учусь в данный период перестраивать свои отношения с родителями, менять созданные за 30 лет модели общения и поведения с ними, выстроенные на собственных защитных реакциях, без которых я бы не выжила. Каждый ребенок с похожим на мой детско-подростковым опытом несколько раз в жизни хотел покончить самоубийством. Некоторые даже пытались, живя сейчас со шрамами на запястьях, а некоторые это делали на результат.

Я выросла физически, но не выросла как человек, не повзрослела. Но это уже давно безопасно и все старые модели поведения больше не нужны. Это то, что я себе стараюсь доносить хотя бы через сознание. Контролировать свой тембр голоса - для меня сейчас уже огромное усилие. Просто снижать степень агрессивного рыка в своем тоне при общении. Даже просто пореветь, не скрывая этой эмоции ни при ком, сильно страшно. В детстве за это избивали. Вообще за проявления любых эмоций, "хороших" или "плохих". Безымоциональный и тихий ребенок обеспечивал спокойствие его родителям, приходящим после работы в дикой усталости.

Взрослые отношения - это не про эго. Да, все хотят, чтобы с кем-то другим было хорошо самому же себе, и я хочу. Но отношение - это думать не только про своё эго, а про то, какие чувства и эмоции испытывает человек рядом, как он себя со мной ощущает, хорошо ему или так себе, как я могу делать ему лучше, как мы будем договариваться, как двигать границы друг друга и т.п. Для меня это пока сложный мир, но всё уже началось с первых шагов.

Начав перестраивать свои отношения сейчас с родителями, я также понимаю и факт того, что я могу быть с ними в отношениях, а они со мной нет. Просто они не умеют, а делают только то, как умеют и как их научили. И не моя задача их переучивать, или хотеть от них получить хотя бы даже понимание.

Еще одна из самых простых техник, чтобы начать делать хоть что-то - техника велосипеда. Когда хочется купить велосипед, но нет возможности, можно начать с покупки велозамка или насоса, или знакомится с людьми, которые уже на коне. Или купить себе брелок для ключа от велозамка. Это уже будет подкреплять намерение и приближать понемногу к цели. Если хочется отношений с мужчиной, ну тапочки мужские можно приобрести, наверное ))) То есть начать с того малого, насколько это возможно, чтобы двигаться по чуть-чуть в нужном направлении, максимально вкладываясь в это чуть-чуть, а не на отвались.

Ценность этого видно, когда оборачиваешься назад и понимаешь как за определенный период времени всё изменилось. Находясь же в процессе без оглядки просто этого не замечаешь.
____________________________________
Если вам интересно меня читать, есть классный вариант бумеранга добра - донат любой суммы на карту сбербанка, привязанной к т. 89125848768. Коплю на нужный мне курс по психологии в танго и на нормальные кроссовки для работы.

.

.

.

.

.

.

.

Фото первой весенней радуги в моем городе
Фото первой весенней радуги в моем городе