Теломеры – это особые «защитные колпачки» на концах хромосом, защищающие генетический код от потери информации при делении клетки. Эти теломеры укорачиваются с каждым делением нашей клетки, и когда они стираются полностью, - клетка погибает.
Как нам известно, уже давно идет исследования и активное изучение механизмов старения нашего организма. Рассматриваются, в том числе, и возможности продления жизнедеятельности наших клеток. Так как уже выяснили, что теломеры, ответственны за длину ДНК, и участвуют в процессе восстановления поврежденных клеток. И им, то есть теломерам, уделяется пристальное внимание. Надо отдать должное американским ученым :Элизабет Блекберн, Джек Жостак и Кэрол Грейдер, которые за исследования в этой области получили Нобелевскую премию.
Как мы уже знаем, что длина теломер и человеческий возраст находятся в прямо зависят друг от друга.. Но если это так, можем ли мы как-то повлиять на продолжительность жизни теломер и как-то увеличить эту продолжительность? А значит и увеличить продолжительность жизни?
Открытие фермента теломеразы, защищающей и восстанавливающей теломеры, было прорывом в этой области и стало первым шагом к увеличению продолжительности жизни человека. Теломераза – это фермент который останавливает старение клеток.
Одним из факторов старения считается изменения в митохондриях – «энергетических станциях» наших клеток. В нашем мире все энергии являются ядерными. Мы живем в системе, где все начиная от нашего Солнца и кончая клеткой нашего организма – состоит из ядра. Митохондрии, подобно ядерному реактору, вырабатывают большое количество энергии. Но при выработке энергии появляются и отходы в виде свободных радикалов. Свободные радикалы имеют естественное происхождение – это побочный эффект метаболизма митохондрий Антиоксидантов, подчас просто не хватает на подавление этих радикалов.
Другим фактором, запускающим механизм старение клетки считается оксидативный стресс. Это процесс повреждения клетки в результате процесса окисления. Когда вырастает количество свободных радикалов, а антиоксиданты не справляются. Происходит окисление клеток и повреждение тканей. Организм наш стареет, появляется атеросклероз, проблемы с памятью и еще много чего.
На счетчики времени жизни наших клеток – теломеры, и их длину, прежде всего влияет наш образ жизни. И это заставляет наши теломеры укорачиваться и погибать? Конечно же, это, прежде всего – курение, злоупотребление алкоголем, не сбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, нарушение ритмов сна и стрессы.