- Проблема отторжения самого себя часта в нашем мире. Когда в сети происходит множества буллинга, а на работе(в учебных учреждениях) постоянные сплетни о ком-либо сложно полюбить себя. Но есть 5 проверенных способов побороть это.
- первое-это нужно подумать в одиночестве «А что со мной не так?». Обычно на данный вопрос точного ответа нет, только размытые доказательства. А это и означает, что реальных проблем в тебе нет.
- второе-перестать видеть идеалы в людях. Как известно- идеалов не существует, но люди часто забывают об этом. Если сам человек осознаёт, что люди в мире имеют изъяны, то он сам начнёт воспринимать себя лучше.
- третье- научиться ценить свои недостатки. Шрамы, ожоги, легкие свисшие бока, ушки на бёдрах, асимметричное лицо-это все часть прошлого или то, что дала природа. Изъяны прекрасны, они доказывают одно-вы живой человек. Вы прекрасны!
- четвертое-работать над собой. Работая, человек забывает о многом. Если ты начнёшь заниматься спортом, читать книги, развивать свою личность, заниматься и углубляться в своё хобби. Таким образом на самокопание не останешься время, вы будите ценить свои старания над собой больше, чем ненависть к себе.
- пятое-обратиться к специалисту. Если вы начинаете задумываться о увечия или смерти, то нужно обратиться к психологу. Данные мысли очень серьёзны и они не должны оставаться на потом.
надеюсь моя статья поможет людям задуматься и полюбить себя.