"Человек не может получить слишком много лечения солнцем" - Уильям Горацио Бейтс.
Опираясь на свою многолетнюю практику врача-офтальмолога, он решительно утверждает: " Мой опыт говорит, что сильный свет никогда не вызывает постоянных нарушений зрения. Не свет, а темнота опасна для глаз. Длительное исключение света всегда ухудшает зрение и может вызвать серьезные воспалительные состояния."
Для наших дивных глаз самое роскошное лечение и укрепление нервов сетчатки дарит благословенный свет солнца. В пользу такого исцеления высказывается и его ученица Маргарет Дарст Корбетт, которая приводит следующий пример: "... немецкий врач Г. Мейер-Швикерат (G. Meyer-Schwickerath) из Бонна сообщил, что пациентам с серьезными заболеваниями глаз удалось помочь тем, что они смотрели открытыми глазами на солнце во время его заката. После того, как было отмечено такое улучшение, этот врач попытался воспроизвести подобное лечение и в условиях своего офиса, применяя искусственное «солнце». Вот уже многие годы метод Бейтса защищает необходимость использования солнечного света для укрепления любых глаз, независимо от того, здоровы они или больны. Практическая реализация его теории дала замечательные результаты."
В предшествующей статье мною в первую очередь упоминался этот простой метод излечения заболеваний глаз. Добавлю высказывание М. С. Норбекова, утверждающего: " Еще с древних времен на Востоке люди умели лечить любое глазное заболевание с помощью солнца". Он предлагает следующие рекомендации для соляризации глаз: "Полезно смотреть на солнце двумя глазами до слез, не моргая, но при строгом соблюдении определенных правил. Запомните! Смотреть на солнце двумя глазами можно только на восходе или на закате, когда на линии горизонта видна ТОЛЬКО ПОЛОВИНА ДИСКА – это особенно важно! ... Очень опасно смотреть на него, когда оно в зените! Ни в коем случае нельзя смотреть на солнце неподвижно, уставившись в одну точку".
Бейтс в свою очередь предлагает совсем не сложные методы лечения: "Солнечный свет так же необходим глазам, как состояние покоя и расслабления. Если это возможно, начинайте свой день с подставления закрытых глаз солнцу. Всего лишь несколько минут такой соляризации за один раз - уже существенная помощь глазам. Приучайтесь к сильному свету солнца, позволяя его лучам падать на ваши закрытые веки. Чтобы исключить возможность появления напряжения, было бы хорошо слегка поворачивать свою голову из стороны в сторону. Когда вы привыкнете к сильному свету, поднимайте верхнее веко одного глаза и смотрите вниз так, чтобы солнце светило на склеру. Моргайте, если появится такое желание, или когда вы почувствуете, что глубина расслабления падает. Человек не может получить слишком много лечения солнцем".
Пробуйте! Это так просто!
С пожеланиями здоровья и благополучия.