Самоизоляция на финишной прямой (мы надеемся). И это хороший повод подумать,что же делать,когда невидимые ворота откроются и можно возвращаться к обычной жизни. Мы подготовили короткую подборку лайфхаков, которые,на наш взгляд, сделают выход "из под одеялка" лёгким (для тебя и всего человечества). Шаг 1. Не встречайся с друзьями и родственниками (речь о тех,с кем ты не живешь вместе). Да да. Мы не ошиблись. Встречаться с друзьями и родными,обниматься и подкидывать их в воздух, идея плохая. Ведь нельзя быть уверенными,что буря миновала и каждый из нас здоров. Много прикосновений и живого общения могут вызвать вторую волну вируса и это будет всеобщее фиаско. Что делать? Встречаться небольшими кампаниями (максимум 3 человека),продолжать наблюдать за своим состоянием и меньше касаться друг-друга (мы уже все гуру в объятиях на расстоянии). Шаг 2. Тренируйся на улице. А вот это можно. Любые упражнения на улице +1 к здоровью и нужно же начинать скидывать,все что мы наели за эти дни. Шаг 3.