Надеюсь, статья будет полезна тем, кого мучают прострелы при воспалении затылочного нерва.
Невралгию затылочного нерва я подцепила лет 10 назад. На работе с девочками делали перестановку и я свой стол переставила так, чтобы мне было видно входную дверь. Окно получилось сзади меня за правым плечом. Естественно, никакое на пластиковое, обыкновенное деревянное окно, которое приходилось на зиму плотно заклеивать, потому что из него сильно дуло.
В кабинете зимой топилось неплохо, но из окна холодило. Я накидывала на плечи красивый шарф и вроде все было нормально, пока однажды, в декабре, прямо на работе не случился каскад прострелов. От затылка с правой стороны, вверх через голову и к уголку правого глаза прошивало так, что я пригибалась над столом.
Утром я уже была у невролога. Назначили капельницы, лекарства. И меня на полгода отпустило. Стол я, естественно, после больничного переставила подальше от окон. А вот через полгода история повторилась. Видимо, на огороде на ветру без косынки поработала.
Через несколько дней нужно было ехать на повышение квалификации в Кореиз, а я спать не могла от прострелов. Не пошла в обычную больницу, решила в платную, так быстрее. Приняла меня невролог, очень хороший, предложила курс иглоукалываний, ну и препараты прописала.
Через три дня приступы отступили, я спокойно уехала а Кореиз. Купалась в море, причем в не очень теплом (начало лета), и все было нормально. После курсов я продолжила сеансы иглотерапии. Чувствовала себя отлично. На последнем сеансе врач объяснила, что это за заболевание и что я сама могу сделать, если приступы повторятся.
1. Невралгия затылочного нерва может повторится при переохлаждении, поэтому ходить без шапки до "белых мух", как я любила, запрещено.
2. Так как работа у меня была сидячая, с документами и за компьютером, то возник хондроз шейного отдела позвоночника. Это тоже играет свою роль. Ежедневно нужно делать очень щадящие упражнения для шеи. Я их делаю.
И еще, методом проб и ошибок, я научилась самостоятельно снимать приступы, потому что все равно не убережешься и они случаются. Я поняла, что жить мне с этой невралгией всю оставшуюся жизнь, поэтому нужно приспосабливаться.
Я и приспособилась. Вот смотрите, где у меня область возникновения боли и ее распространение:
При первых же признаках воспаления я беру диклофенак гель и наношу его по ходу нерва от шеи и под корни волос на весь обозначенный красным маркером участок головы. На ночь нужно тепло укутать голову. Я себе вот такую мягкую шерстяную шапочку на ночь связала. На день завязываю голову теплым платком потуже.
Обычно двух процедур хватает. Еще можно выпить ибупрофен или несколько дней попить аэртал. Но то, что касается таблеток, вы лучше к врачу сходите. Я просто рассказываю, как снимаю приступ воспаления затылочного нерва самостоятельно и за два дня. Я так приспособилась.
Если вам статья поможет, я буду рада.
Огромное спасибо за подписку на канал👍
