Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала!
Ноги мерзнут. Зимой, весной, летом, осенью. Даже бывает так, что мерзнут они даже в теплых носках. В чем опасность холодных ног и из каких болезней проистекают - разбираемся в статье.
Страдают женщины... и не только😮
У женщин от природы плохая терморегуляция. Только маленький процент женщин может похвастаться теплыми ногами. К счастью, спасает теплая одежда.
Что касается мужчин, то здесь им повезло больше. Но если ноги холодные постоянно - это серьезный звоночек. Нужно бить тревогу.
Причины не связанные с болезнью🤨
Пока что не будем сгущать краски, а поговорим о случаях, когда холодные ноги - результат, не связанный с болезнью.
1. Сильное волнение😨
Есть такие люди, у которых из-за сильного волнения сужаются вены и происходит нарушенное кровоснабжения. Отсюда и холодные конечности. Забавно то, что когда человек успокаивается, все приходит в норму. Проверьте, может это ваш случай?
2. Изнуряющие диеты😖
Есть люди, которые, чтобы похудеть, насилуют себя диетами - отсюда и проблемы со всем организмом. В нашем случае - с холодными ногами.
Так происходит потому, что в организм не поступают необходимые питательные вещества и аминокислоты. Кстати, те, кто увлекается вегетарианством больше всех подвержены данной проблемой.
3. Тугое белье😬
Носки, трусы, которые докрасна стягивают вашу поясницу и ноги - это всегда нехорошо. Лучше выкиньте такое белье и наденьте что-то попросторней.
А если болезнь?😱
А теперь поговорим о случаях, когда холодные ноги - это серьезный сигнал о надвигающейся болезни.
Если все вышеперечисленное не про вас, тогда обратите внимание на следующее:
1. Щитовидная железа.
Проявляется в нарушении выработки гормонов. Отсюда и холодные ноги.
2. Вегето-сосудистая дистония.
Из-за этого заболевания сильно нарушается кровообращение.
3. Дефицит железа
Сдайте анализ крови и тогда будет все ясно. Кстати, у российских жителей в 70% случаев наблюдается дефицит железа в организме. Так что имейте ввиду.