Думаю все знают про данный продукт, но, я к своим 50 годам открыла много интересного и полезного о чём мне рассказала Нина моя подруга из Тюмени, которая постоянно экспериментирует с эффективными свойствами продуктов для снижения веса.
Хочу поделиться с вами одним секретом и испытать его эффективность на себе.
Нина рассказала мне, что если кушать 2 белка на ночь, то талия уменьшится и запуститься процесс похудения.
Я решила 3 дня, для начала, вечером питаться только белком от двух яиц, хочу сама посмотреть миф это или реальность.
Делаю замер своей талии, а это 125 см! Не буду писать слёзную статью, что набрала вес до 113.8 кг. Признаюсь, чтожруи мало двигаюсь это факт. Написала я в одной статье что, перебрав летний и весенний гардероб, поняла, что всё мало и заказала одежду уже 60 размера в интернет магазине, и в комментариях меня так обзывали, много про себя узнала нового. Но были и дельные советы, которые меня мотивировали начать двигаться по пути к стройности.
Про яйца. В холодильнике у меня стоит целый лоток яиц купленные в выходные в магазине. Какие яйца подходят для диетического питания?
Рассматриваю яйцо его татуировку, вычисляю, что у меня есть в наличии.
Д - диетическое храните 7 суток
С - столовое хранение 25 суток
0-3 -цифры категория, где 0 самое крупное яйцо
Так у меня самые крупное яйцо!
Чем больше яйцо, тем меньше питательных веществ его несёт старая несушка и в нём больше воды.
Следующий раз куплю маленькие яйца с цифрой 3 обязательно и с буквой Д.
Проверяю свежесть яйца.
Помещаю продукт в ёмкость с водой и смотрю.
На дне яйцо, значит свежее, всплыло испорченное или очень старое.
У меня все яйца на дне, значит они свежие!
Как лучше сохранить яйца?
Поставить в латках тупым концом вверх предварительно смазать маслом.
А продают яйца в латке острым концом вверх. Почему сразу не перевернуть тупым концом вниз?
Все исследования я сделала.
Варю яйца 10 минут, охлаждаю, удаляю желток и на вечер готово лекарство от ожирения, питаться буду три вечера подряд, старт 125 см в талии.
Обязательно напишу результаты.
Белки от двух яиц заменяют ужин или это дополнительный перекус перед сном?
Обсудим ...Ваше мнение
По традиции полезные ссылки для покупок
- Много комплектов для стройных дам, но для большого размера выбор не большой, цена дешёвая, состав хлопок, посмотреть можно тут
- Дешёвые "золотые" украшения, которые не чернеют покупаю тут
- Кстати, я пользуюсь сервисом скидок, возвращаю до 90% с покупок, если интересно, экономить можно тут