Чего ты на самом деле хочешь от жизни? Более высокий ранг на рабочем месте, более любящие отношения или собственный успешный бизнес?
Люди хотят "делать лучше", так как в прошлом это приводило к более высоким шансам на выживание. Сегодня эта инстинктивная черта проявляется как стремление к самосовершенствованию, ведущему нас к лучшей жизни.
Независимо от того, к чему вы стремитесь, самосовершенствование является важной частью вашего прогресса и счастья. Но слишком часто наши усилия по самосовершенствованию терпят неудачу. Мы не знаем, в каком направлении двигаться, поэтому в конце концов мы спотыкаемся в надежде, что это произойдет только на работе, в отношениях или в жизни, которую мы хотим. Если вы когда-нибудь наткнулись на темную комнату в поисках света, вы знаете, что эта "тактика", как она есть, часто терпит неудачу.
Но когда вы стремитесь к самосовершенствованию, вам нужно найти направление. Вы можете сделать это, создав четкий, действенный план для достижения своих целей самосовершенствования.
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Постановка цели самосовершенствования состоит из двух этапов.
1. Определите свои цели.
Если у вас еще нет конкретных целей, подумайте о том, чего вы, в конечном счете, хотите достичь. Представьте себя через год, через два года, через пять лет: Что вы делаете? Когда вы определите вашу конечную цель, вы можете работать в обратном направлении и создать ориентиры, которые вам нужно будет ударить, чтобы достичь ее.
Если движение вверх по карьерной лестнице - это ваша конечная цель, то вы можете решить, что ваши непосредственные цели могут включать в себя прохождение занятий или получение сертификатов, которые помогут в вашей области. Если Вы, в конечном счете, хотите стать лучшим родителем, то обучение тому, как лучше общаться с ребенком, может быть чем-то полезным в краткосрочной перспективе.
План самосовершенствования
определить вашу цель
2. Определите вашу цель.
Какова цель, стоящая за вашей целью? Это важнейший вопрос, который вы должны задать себе. Легко сказать: "Я хочу продвигаться по служебной лестнице и зарабатывать больше денег", но зачем? Все идеи по самосовершенствованию в мире не помогут, если у вас нет аргументов в их пользу, поэтому определите, что в конечном итоге принесет вам наибольшую самореализацию. Вы хотите преуспеть в профессиональном плане, чтобы чувствовать себя стабильным и обеспечивать свою семью, или же более высокооплачиваемая работа - это способ преследовать другие свои увлечения? Является ли быть прекрасным родителем важно для вас, потому что у вас было каменистое детство?
Когда у вас есть ваша конечная цель в виду, вы не станете сдерживаться, когда проблемы или плато возникают.
СОВЕТЫ ПО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ
Ищете пути улучшения, но не уверены, с чего начать? Начните оценивать эти области своей жизни.
планирование самосовершенствования
Карьера: Независимо от того, хотите ли вы открыть свое дело или продвинуться по служебной лестнице, вы всегда можете улучшить свои умения. Получите новый навык, посетите иммерсивное бизнес-мероприятие или свяжитесь с ментором, который поможет вам определить ваши сильные стороны.
Отношения: - это основа вашей жизни. У вас есть отношения с семьей. Коллеги. Друзья. Романтический партнер. Ты можешь углубить некоторые из этих связей? Как ты можешь быть более подарочным для своих близких?
Финансы: Вы хотите стать лучше с деньгами? Вы можете. Узнать о том, как достичь финансовой свободы, - это прекрасное начало вашего пути к самосовершенствованию.
Здоровье: Ваше тело будет функционировать гораздо лучше с большей энергией, и чем лучше вы будете функционировать, тем больше вы сможете достичь в своей жизни. Вы можете укрепить и развить эмоциональное, физическое и психическое здоровье.
Начните свой собственный план самосовершенствования
Получите ясность: Узнайте, где вы находитесь и где вы хотите быть. Чего ты хочешь и почему? Когда у вас будет абсолютная ясность в том, чего вы хотите, вы ни перед чем не остановитесь, чтобы достичь своей цели.
Найдите инструменты, которые вам нужны: Как вы добиваетесь желаемого прогресса в вашей карьере? Что вам нужно для процветания? Это работа с бизнес-тренером или дополнительное образование? Зафиксируйте стратегии и инструменты, необходимые для достижения успеха.
Принимать масштабные меры: Мотивируйте себя на массивные действия по мере того, как вы проверяете свой план самосовершенствования. Сосредоточьтесь на конечной цели и получите душевное состояние, в котором оно должно быть. Культивируя чувство осознанности, вы будете продолжать работать над достижением своих целей даже тогда, когда столкнетесь с трудностями.
Измерь свой прогресс: Найти способы отслеживать свой прогресс, как ваш план самосовершенствования переходит в действие. Установите показатели, которые позволят вам измерить ваш успех. Как вы узнаете, когда вы продвинетесь по карьерной лестнице? Дайте себе четкие цели, чтобы ударить, как, например, пройти определенное количество профессиональных курсов в течение определенного периода времени, так что вы можете отслеживать свой прогресс, как вы идете.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ПО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ
Самосовершенствование не останавливается только потому, что ты выполнил ту или иную цель. Вот несколько других способов обогатить свою жизнь и осуществить свои мечты:
Обучение
Учитесь у других: Поговорите с людьми, которыми вы восхищаетесь, и узнайте, как они преодолели трудности и создали жизнь, которую хотели. Узнав, как другие добились успеха, вы будете ведомы и вдохновляться на успех.
Установите SMART цели: Имея проблемы с достижением ваших целей самосовершенствования? Разбейте их и убедитесь, что вы следуете процессу постановки целей SMART: Конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и в пределах срока. Устанавливая цели в этом формате, вы строите свой путь к ним.
Изменить то, как вы думаете
Измените свое мышление: Если вы проводите много времени, задавая себе вопросы или даже опускаясь, то вы встаете на пути к достижению целей и улучшению своей жизни. Это ограничивает убеждения, и думать о себе в более позитивном ключе создает основу для вас, чтобы улучшить то, как вы относитесь к себе и другим.