Питание при ФКУ должно быть разнообразным, но этого добиться сложно, так как чаще всего в продуктах много белка. Сложно но можно.
Помимо овощей и фруктов я могу взять овощные замороженные котлеты. Разных марок и вкусов. Чаще всего я беру картофельные, могу и из капусты, моркови, свеклы. И готовиться быстро.
Из сладостей я беру ментос, но не жвачку (там написано, что содержит источник фенилаланина), а жевательные конфеты, мамбу, фрутеллу и скитл.
Гозировку, я тщательно просматриваю состав, чтобы не было источника ФА.
Энергетик тоже самое.
Молочные продукты нельзя, но например, кефир я с детства пью. Мне давали чуть-чуть родители, так что кефир я могу себе позволить и сметану и сыр. Я по чуть-чуть, для вкуса. Молоко я не пью, лишь свое малобелковое.
Очень люблю кофе и какао.
Могу купить белый шоколад, иногда.
