Неизвестность пугает.
Отсутствие знакомого сценария вызывает стресс.
Про такие моменты говорят: почва уходит из- под ног. Действительно, уплывает стабильность, работа, здоровье, возможность путешествовать или просто видеть близких.
Так бывает, когда опора находится во вне, тогда любые внешние изменения выбивают нас из колеи. Кто-то, опираясь на материальные ценности, получит сейчас сильный удар. Кто- то, оказавшись в стадии развода, теряет смысл жизни.
На что можно опереться в такой ситуации?
Где брать силы ?
А сила всегда внутри.
Наша настоящая опора- это наши внутренние ценности, знания, убеждения, способности. То, что всегда с нами.
Сейчас самое время сменить фокус с внешнего на внутреннее.
« Взрослость- это способность опираться на себя, - так говорил Перлз. -
Опираться на себя - это значит верить себе. Доверять своим чувствам, ощущениям, мыслям, желаниям, потребностям. Это значит верить себе в этом и этому в себе настолько, чтобы именно на этой основе жить!»
И помнить слова царя Соломона : « И это пройдёт».
Неизменным останется любовь❤️
Любовь не проходит.
Нет.