Стресс считается одним из основных факторов, влияющих на занятость сотрудников на рабочем месте. Согласно исследованиям , около 25% работников испытывают трудности в работе, когда испытывают стресс. Влияние, которое это может оказать на психическое благополучие и общий успех в бизнесе, может быть значительным, и все же сообщается, что только чуть более половины (55%) работников считают, что их компании принимают меры для решения проблемы стресса на рабочем месте.
Как менеджер или владелец бизнеса, важно заботиться о своих сотрудниках, когда они испытывают стресс, и это следует учитывать при управлении вашей компанией. Вы даже можете внедрить процедуры, которые помогут преодолеть или предотвратить вероятность возникновения стресса у ваших работников.
Есть несколько общих идей, которые вы можете предложить, чтобы помочь решить проблему, но не забудьте адаптировать советы к вашей конкретной рабочей силе. Некоторые могут работать лучше, чем другие, или они могут вообще не подходить. Все дело в том, чтобы те, которые вы установили, были эффективны для вас и вашей команды.
Рассмотреть редизайн
Большая часть рабочего времени проводится на рабочем месте, поэтому вам нужно убедиться, что это приятное место для всех. Подумайте о каждой мелочи в вашей рабочей среде, от выбора цвета, до мелочей, например, есть ли у вас кофемашина. Эти большие и тонкие детали могут иметь большое значение для привлечения ваших сотрудников.
Везде, где вы можете, если у вас есть место, чтобы обновить офис и дать ему немного переделать. Не могли бы вы украсить цветовую схему? Добавить несколько растений в интерьер? Не могли бы вы включить некоторые развлечения, такие как настольный футбол или бильярд? Любые подобные вещи могут помочь вашим сотрудникам на некоторое время отвлечься от работы и подумать о вещах, которые не вызывают у них стресса.
Продвигать здоровье на рабочем месте
Продвижение здорового образа жизни является одним из лучших способов снять стресс для людей. В частности, физические упражнения могут помочь сотрудникам отвлечься от работы и улучшить настроение. Регулярные занятия спортом - возможно, во время обеденного перерыва - могут снизить уровень стресса на работе ежедневно. Кроме того, было показано, что посещение тренажерного зала в некоторые вечера способно эффективно обрабатывать стресс, страх и беспокойство посредством аэробных упражнений и силовых тренировок. Это потому, что энергия горения может помочь высвободить эндорфины, которые стимулируют чувство счастья. Есть несколько вещей, которые вы можете включить в свой бизнес, которые могут помочь сотрудникам в краткосрочной и долгосрочной перспективе:
- Оплата членства в тренажерном зале как работа
- Предоставить инструктора по йоге для занятий йогой для рабочих
- Предложение здоровых закусок в офисе
- Поощряйте сотрудников выходить на улицу во время обеденных перерывов
- Разрешить гибкую работу
Вы нанимаете сотрудников благодаря их навыкам, опыту и уверенности в том, что они могут выполнить работу в соответствии с высочайшими стандартами за часы, на которые они заключили контракт. Офис должен рассматриваться как место, облегчающее работникам выполнение их работы. Поэтому поощряйте гибкую и удаленную работу, чтобы они могли управлять своей работой в соответствии со своим образом жизни. До тех пор, пока вы доверяете своим сотрудникам в том, что они выполняют свою работу в соответствии с высокими стандартами, рабочий офис не следует рассматривать как камеру с ограниченным доступом, в которой им нужно рожать.
Обеспечить поддержку на месте
Профессиональная помощь также является еще одним способом поддержки сотрудников, когда они переживают стресс. Могут быть уникальные ситуации, когда требуется экспертная помощь, чтобы помочь уменьшить или разрешить ситуацию, в которой может находиться сотрудник. Споры - это распространенная тема на рабочем месте, которая может быть одной из многих причин, вызывающих стресс на рабочем месте. Одним из решений, которое предприятия нашли успешным в последнее время, является использование посредников как формы разрешения споров, которая может быть полезной для компании и работающих сотрудников. Это отличный пример того, как предприятия предпринимают большие шаги, чтобы ослабить давление на работников.
Выделить признание
В ситуациях высокой интенсивности, когда может быть неуверенность в том, хорошо ли работает сотрудник, признание может иметь большое значение для улучшения морального состояния и укрепления доверия к вашим сотрудникам. Выделение признания может быть проверенным способом достижения, так как оно позволяет сотруднику чувствовать себя ценным и убедить его в том, что он хорошо выполняет свою текущую роль. Однако помните о том, как вы хвалите сотрудников, так как личности могут отличаться от того, как они предпочитают, чтобы их хвалили. Кому-то нравится похвалить всю компанию, в то время как другие предпочитают более сдержанный подход.
Управляйте стрессом соответственно
Если вы наблюдаете, как сотрудники выглядят относительно напряженными и озабоченными работой, есть несколько способов помочь им решить любые дальнейшие проблемы в будущем. Вот некоторые из многих подходов, которые вы можете попробовать на своем рабочем месте, показывая своим сотрудникам, что это больше, чем просто деньги, о которых вы беспокоитесь как владелец бизнеса.
