Человек никогда не бывает доволен настоящим. Ум всегда заставляет сомневаться и предполагать другие варианты событий, сравнивать. И этот процесс бесконечный. Но это тупиковый разрушительный путь.
Жизнь в прошлом или будущем не позволяет насладиться настоящим. Мы все время упускаем, когда мы счастливы. А счастливы мы в настоящем, если не сравниваем.
Подумайте о том, что с вами в данный момент происходит. Просто обратите внимание на данный момент, на минуту остановитесь и посмотрите. Есть ли повод в этом моменте, чтобы быть несчастным? А в следующую минуту? Посмотрите на себя, вокруг, на своих родных и близких. Есть чему порадоваться?
Если да, почему же вы не радуетесь сейчас? Что будет потом - неизвестно, и будет ли это потом. Но сейчас, в данный момент, если все хорошо, почему не радоваться, не почувствовать счастье от того, что все хорошо?
И если наблюдать за собой, то можно обнаружить, что таких моментов в вашей жизни очень много! Но мы привыкли страдать, переживать, быть вечно недовольными. Мы перестали видеть хорошее в повседневной жизни. В простых радостях каждого дня. Из этих хороших и счастливых минут, если их замечать, будет постепенно складываться ваша жизнь. Их будет все больше, так как вы их стали замечать. А грусти и тоски - все меньше. Хотя и в них также есть смысл: как вы бы иначе могли оценить радость и счастье? Все познаётся в сравнении!
Сейчас многие замерли и ждут, когда все изменится, отменят самоизоляцию, откроют границы, и мы заживем! Снова заживем! Поедем путешествовать! Вот это жизнь! Это "заряд бодрости и счастья", "я только этим живу!", - как написала одна блогер. То есть она живёт только от поездки до поездки, а в остальное время прозябает в стране, в которой живёт. Можно предположить, что она "живет и счастлива" где-то не больше месяца в году... А остального времени жизни она не замечает, т.к. это ей не нравится. Она либо в прошлых поездках, либо в будущих. И в её блогах жизнь английской королевы и её семьи. Она живёт их жизнью. А своей? Кто она без поездок, которых сейчас лишена? Чем может заинтересовать? Тем, чтобы напасть на другого блогера, чтобы себя прорекламировать и только? Ситуация эта реальная. И удивляют люди, которые этого не понимают, да и не хотят понимать.
Друзья, желаю вам понимания, тогда вокруг вас будет формироваться среда радости и счастья. И тогда ваши события дома ли, или в путешествиях доставят вам совершенно новые впечатления. А ваши подписчики поймают эту волну счастья и завалят вас Лайками!
Ставьте палец вверх, если понравилась статья!
Подписывайтесь на мой канал :-)
Более 500 статей о психологии (и не только) читайте на странице /Блог/ на моем сайте www.OlgaLysenkova.ru
Также на сайте каждые 2 дня я публикую новый пост Вопрос-Ответ (раздел сайта так и называется). Сейчас их более 150.
Вы можете бесплатно задать вопрос психологу и оставить заявку на Онлайн-консультацию здесь: www.OlgaLysenkova.ru