Правильный вопрос!
Проверка на то, твоя это цель или навязанная другими, обязательно проводится в наших практикумах постановки и достижения целей.
- Самый простой способ проверить цель - задать вопрос "Кому это надо?" Мне или не мне?
- Смотрим, какие слова выплывают из контекста цели - "я хочу" или "я должен", "мне надо". То что ты кому-то что-то должен-обязан указывает на то, что это не твоё.
- Примеряем на себя будущее с уже достигнутой целью и сканируем свои мысли, чувства, эмоции в воображаемой реальности с реализованным намерением. Как я себя чувствую в будущем с реализованной целью, есть ли радость, что еще я получаю попутно?
- Ищем конечную причину, для чего мне эта цель. Задаём себе вопрос "для чего" много раз, пока придём к конечному ответу.
- Для глобальных жизненных решений отлично работает уединение в новом месте (не в том, где ты живёшь или работаешь). Уехать побыть одному в спокойное место, на пару дней, а лучше на пару недель. Всё лишнее, наносное, чужое отваливается, как опадают листья осенью, остается действительно важное для тебя.
Добавлю, что кроме проверки на то, моя цель или не моя, есть и другие критерии, на которые стоит обратить внимание. Например, готовы ли ты заплатить цену за цель?
Для воплощения многих целей следует вырабатывать новые навыки, привычки, выходить из зоны комфорта, делать то что ранее не делали, менять себя, нарабатывать доселе незнакомые привычки, сменить окружение, речь, внешний вид, питание, распорядок дня... Оно тебе надо?
Может, ну его, эти цели? Сиди читай инсту, листай умные статейки далее. Сколько лет уже читаешь?
Тех, кто созрел на изменения - приглашаю на наши практикумы постановки и достижения целей.
Ты выгрузишь все желания, хотелки, намерения, планы, цели из твоей головы, отберёшь истинно твои, проверишь их на крепость, переформулируешь для готовности к реализации и перейдёшь к результативным действиям.
Алексей Евчук,